相关风俗习惯
房屋主要是土木结构的瓦房。生活在坝区的白族人以大米为主食，也吃面粉。山区的白族人以玉米和荞麦为主食。我喜欢酸辣、凉菜和烤茶。焙茶是将茶叶放在火塘上的小陶罐里，焙黄，然后用开水冲泡而成。它很香。服装:崇尚白色，白色的衣服比较贵。男士通常穿白色或蓝色包头，白色双排扣衣服或黑色立领上衣，白色和蓝色裤子。外出时，他们经常背着包，有的甚至还带着长刀。女装更有民族特色，各地不同。大理妇女多以绣花布或彩色毛巾裹头，身穿白大褂，黑丝绒领、外套，下穿蓝布裤。它们在顶部编织，在腰部和下摆的边缘绣有几何图案。剑川地区的妇女都裹着黑色的包子，内衣是蓝布的，有披羊皮披肩的习惯。女性首饰包括耳环、发夹、项链、戒指和手镯。婚俗:青年男女可以自主选择伴侣，自由结婚。葬礼:埋葬。节日主要有年节、三月街、绕三魂、火把节、玉潭会等。礼仪:待客，哪怕是陌生的不速之客，也会受到主人的热情接待；人们的头衔前常加“a”字，表示尊敬和亲切；客人来了，一定要用烤茶招待。白茶道一般是三倒，俗称三茶，即第一是苦，第二是甜，第三是昧。一个是纯烤茶，第二个是核桃片，奶扇和红糖，第三个是蜂蜜和几个辣椒。三茶是白族人民对尊贵客人的款待；吃饭时，长辈坐在首位，晚辈依次坐在两边或对面，随时给长辈加饭加汤，热情服务。禁忌:拜访朋友或病人，不是在上午，而是在下午或晚上。在大年初一的第一天，你不能拜访其他的家庭。只倒半杯茶，喝完后再继续，被认为是不礼貌的。女人生完孩子，避开外人上门，被认为是不礼貌的。
纳西语
中国的少数民族。它们主要分布在云南省和四川省的部分地区，西藏也有少量。人口27.8万(1990)。使用纳西语，属于汉藏语系藏缅语族彝语支。大多数人使用中文。古代有象形文字，叫东巴；另一种文字是音节文字，称为goba。1957设计了一个基于拉丁字母的音标方案。纳西族的名字来源于古代帖木儿人的一个部落的名字。从族源上来说，属于古代羌人南迁的一个分支。其祖先在晋代的史籍称为摩沙依，唐代的史籍称为摩沙依。初唐时，越国析诏建立，后被南诏所灭。从元明到清初，一些首领被中央王朝授予世袭的封建土司职位。清朝雍正元年，大部分地区发展为封建地主经济。
纳西族主要经营农业。主要生产大米、玉米、小麦、土豆、棉花和大麻。金沙江河套地区是林区。玉龙山区植物种类繁多，以植物仓库著称。纳西族人民创造了优秀的文化艺术，《东巴经》是一部卷帙浩繁的典籍，是研究纳西族社会历史发展、语言和宗教信仰的珍贵资料。白沙Xi乐和漓江古乐是著名的大型古典音乐。这个家庭是一夫一妻制。人死后，自古实行火葬，清末以后部分地区开始土葬。男人的衣服和汉族的差不多。丽江的女人穿长大衣，宽腰大袖，再加一件坎肩，上面绣着七星和日月，表示勤劳。宁蒗的女人穿长百褶裙，上衣，大蓝布发髻，大银耳环。传统节日包括正月的农具展，三月的龙王庙会和七月的骡马展，还有春节，清明节，端午节，中秋节和火把节。很多人信仰东巴教，属于多神教。把天、地、山、水、风、火等自然现象和物体奉为神。
西藏习俗
藏族的文化背景和生活习惯与汉族有很大不同。
称呼藏族朋友时，可以在后面加上“拉”字。“拉”是一个尊称，表示对他的尊重，尤其是初次见面的朋友。直呼他们的名字是非常不礼貌的。拜访藏族家庭时，应在室内盘腿而坐，双脚远离人群，不要东张西望。
藏族禁止杀生，而佛教徒在这方面更为严格。虽然他们也吃牛羊肉，但是他们自己不杀。藏族人不吃驴肉、马肉、狗肉，有些地区不吃鱼。
喝酥油茶的时候，不要急着去接。主人会双手捧着面前的茶，然后你就可以拿着喝了。另外，不要往别人背上吐口水，扇耳光。
参观寺庙、佛塔等宗教场所时，一定要从左往右绕行(到博尼斯庙需要从右绕行)，不要跨越器皿、火盆等。此外，经鼓和经轮不能逆时针旋转。
不要随便摸藏民的头，这一点很重要。在藏族传统文化中，除了和尚和长老，任何人都不允许摸自己的头。这是非常不礼貌的行为，请记住。
参观寺庙时，不要吸烟，不要触摸佛像，不要翻经书。不要触摸喇嘛佩戴的护身符、念珠等宗教物品。寺庙里有祭祀活动时要保持安静。不要在寺庙内或附近制造噪音，更不要打猎和杀人。
还需要注意一些其他的小细节，比如不要用藏文印的纸擦东西；去藏族同胞家里做客，男的坐左边，女的坐右边，不能坐在一起。看到门口着火，或者在门上插上树枝，贴上红布条，表示这家的病人不得入内。
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