做一个有气质的女生，提升自己的自信！让你最美

21增强自信的小贴士

1.外观:干净，不邋遢，整洁。

2.举止:肩膀放松，抬头挺胸(不要太多)，不死板，不做作，随性自然。

3.表情:自然微笑，嘴角上扬。

4.眼睛:眼睛充满能量和力量，专注于对方。

5.原谅自己:对自己宽容一点，错了就错了。没必要后悔和纠结！

6.接受批评:但不要否定自己！不，我不能！我想做的是从批评中找出做错的原因，下次改正！

7.不要拿自己和别人比:那是“别人家的孩子”，我就做我自己吧！

8.不要怕被嘲笑:生而为人没什么，就是嘲笑自己，被别人嘲笑！

9.认识自己:认识自己的长处，发挥自己的长处！

10.认清自己:先从外表认清自己，定义自己！可爱，漂亮，知性，干练，稳重等等，总有一个词来形容自己！

11.肯定自己:一点点进步就是进步，表扬自己！

12.接纳自己:避免自己的缺点！

13.发现自己:发现自己的价值，保持坚定，不被别人误导！

14.管好自己:管好自己！管理负面情绪！

15.自信清单:列出自己做得好的地方，继续发扬光大！

16坚持学习:保持好的地方，不断学习！

17.坚持运动:运动可以让你保持充沛的精力！让你一眼就有能量！

18.坚守内心:不要追求被人喜欢！

19.知道自己喜欢什么才是最重要的！

20.独立:有一技之长，不依赖任何人！

21.树立一个偶像:一个你自己欣赏的人！你的老师，学姐，领导或者名人，朝着她的方向努力吧！

自信高效的沟通

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