二十四节气中什么是长夏，什么是长夏？

1，长夏，是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气，节日在每年公历5月05-07日举行。此时北斗七星的斗柄指向东南，太阳经度达到45°。长夏是一个重要的节气，标志着万物生长的旺季。历书:“斗指东南维，长夏。万物自此长大，故名长夏。”漫长的夏季过后，日照增加，气温逐渐升高，雷暴增多，农作物进入旺盛生长阶段。

2、长夏告别了春天，是夏天的开始。春来夏长，秋收冬储，到了长夏，万物欣欣向荣。由于中国幅员辽阔，南北跨度大，各地自然节律不一。长夏季节，我国只有福州-南岭线以南地区进入“树暗夏长，阳台倒影入塘”的真正夏季；而东北和西北的部分地区此时正好有了春天的气息。按照我国现代气候学(气候平均温度)的划分标准，日平均温度稳定上升到22℃以上，夏季开始。

3.进入漫长的夏季，人的新陈代谢加快，心脏和大脑的供血不足，常常使人烦躁、疲倦、懒惰。要合理安排作息时间，补充营养，采取正确的保健方法。