春分和节气要吃什么传统食物？这个节气天气会有怎样的变化？

春分节气没有吃任何传统食物的规定，吃一顿家常菜就可以了。春分时节的天气会更加多变。

春分的时候，中国除了青藏高原、东北、西北、华北北部，都进入了明媚的春天。除了阿尔卑斯山和北纬45？在北方地区之外，中国各地的日平均气温稳步上升至0℃以上。

此时严寒已过，气温回升较快，尤其是华北、黄淮平原。日平均气温几乎与沿江江南多雨地区同时上升到10℃以上，进入明媚春光。

1，大风天气较多。

基本上每年都是春分，三四月份大风天气比较多。这个时候气候比较干燥。外出时要注意给皮肤补充水分，回家后要清洁面部，因为大风天气灰尘比较多。

2.倒春寒过后，气温会逐渐回升。

在春季，气温会下降两次，1时间在立春，立春后气温会下降到0度以下，一周左右气温会回升，大概是10度。第二次是春分，春分后气温也会下降10度左右。比如现在华中地区的气温只有5度，大概需要一周的时间才能恢复，但是相对于1的时间，第二个春分的气温会恢复到20度左右。

3.倒春寒期间早晚温差大，注意保暖。

虽然春末降温明显，但中午温度适中，尤其是早晚温度适中，所以如果外出，要带厚外套，避免夜间着凉。

第二次回音后，一路上扬，逐渐进入夏季。总的来说，春分和立春的气温总体呈上升趋势，但也不排除有小幅下降。一般每年5月前后温度在20~25℃，真正的高温天气是在7月以后。另外，春季病毒性感冒较多，要注意自我保护。