初秋有什么习俗？

1，贴秋膘

在初秋时，人们流行用挂秤称体重，并与长夏时的体重进行比较。因为夏天人们没有食欲，而且饭菜清淡简单。两三个月后，他们会瘦一点。伴着秋风，胃口大开。想吃点好的，补充点营养，弥补夏天的损失。弥补的办法就是“糊秋肥”。

一旦进入初秋，天气仍然很热，人们不再感到潮湿和粘。毕竟，凉爽的秋天来了。于是开始萌发做点好吃的来弥补夏天以来亏空的想法。通过吃炖肉来弥补夏天流失的脂肪，称为“贴秋肥”。所以这一天，普通人吃炖肉，讲究的人吃水煮肉、红烧肉，还有饺子、炖鸡、炖鸭、肉末焖鱼。

2、啃秋

“立秋”这天有全家一起吃西瓜的民俗，称为“吃秋”。有老人说，过了这一天，就不能再吃西瓜了。

因此，当人们在初秋买一个西瓜回家时，全家人都会围着它咀嚼，也就是说，这将是秋天。另一方面，农民更大胆地咀嚼秋天。他们三五成群地坐在瓜棚和树荫下的地板上，手里拿着红西瓜、绿西瓜、白生生的红薯和金黄的玉米棒子。秋天所表达的，其实是一种收获的喜悦。

专家表示，立秋后不应该吃西瓜，但应该少吃。因为西瓜性寒，“立秋”后多吃容易导致腹泻。