女生经常熬夜喝什么汤？

1.猪腰炖杜仲:杜仲25g，猪腰1(去筋膜)，水适量。隔水炖1小时。每日或隔日服用1次，有滋补肝肾、强筋健骨的功效。适合

熬夜后腰酸四肢无力的人服用。

二、莲子百合瘦肉:莲子(去核)20克，百合20克，猪瘦肉100克。同锅加点水，肉熟烂后加盐调味。每日1次，具有清心润肺、益气安神的功效。适用于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸的人。

三、生地炖鸭蛋:生地20克，1-2个鸭蛋，隔水炖。鸡蛋煮熟后去壳，放回原汁中炖20分钟。加冰糖调味，吃鸡蛋，喝果汁。每日一次，每周一至二次，具有滋阴清热、生津止渴的功效。适合熬夜后口干咽燥、牙龈肿痛、手脚发热的人。

四、葛根生鱼汤:葛根250克，洗净切块，生鱼(乌鱼)1，加适量清水煮沸。鱼煮熟后，加入姜丝、油，

加盐调味，吃鱼喝汤。每天或每隔一天&；二是具有舒筋活络、补气血、缓解肌痛的功效。适用于熬夜后肌肉酸痛，脖子酸痛。

给有痛苦的人服用。

五、夏枯草瘦肉:夏枯草10克，瘦猪肉50-100克，水适量* * *锅，肉熟后加少许盐调味，吃肉喝汤。65438+每天0次，具有清肝降火的功效。

适合高血压、头晕、头痛、熬夜后容易嫉妒的人。针对熬夜者的草药饮食调理