补气血、活血化瘀的中药方剂有哪些？
一种补气血、活血化瘀的中药配方
第一:当归
中医认为当归性温，服用后有很好的活血补血作用。此外，服用当归还可以缓解女性月经不调或痛经。此外，当返回时，它可以降低血脂和血压，有效地扩大周围血管的大小，增加冠状动脉的血流量，对一些心律失常的情况有很好的效果。
第二:益母草
益母草性寒，味苦，有很好的调经活血作用。此外，它还具有化瘀、止痛、降血压的功效。服用益母草后，可以很好的扩张体内血管的大小，有效的调节肾上腺素的分泌，对体内微循环也有很好的调节作用。
第三:赤芍
赤芍有很好的活血化瘀、凉血止痛的作用。另外，服用赤芍可以增强体内冠状动脉血流量和输出量，对调节体内微循环也非常好。以防中毒、抽搐、疼痛等。，服用赤芍可以很好的恢复身体健康。一般情况下，赤芍的用量应控制在3克至15克之前，切勿过量服用。
第四:牡丹皮
牡丹皮还具有良好的活血化瘀、凉血作用，能降低进入体内后毛细血管的粘度，从而抑制血小板在体内的沉积，具有良好的抗炎作用。另外，日常使用牡丹皮也有降血压的作用，抗菌、止血、解热、镇痛的效果也很好。
第五:丹参
丹参还具有良好的养血、活血、化瘀作用，可调节心率，增加冠脉血流量。另外还能抵抗过敏反应，对身体非常好。
第六:红花
红花具有良好的止痛、化瘀、活血、通经的作用。服用后能有效减慢心率，增加血流量，对血小板聚集有很好的抑制作用。一般用量要控制在3克到10克之间。
第七:山楂
山楂不仅有我们日常熟悉的消食作用，还有非常好的活血化瘀作用。服用山楂能很好地降低血压和凝血，此外还有抗菌、镇静和强心的作用，非常好。但是山楂一定不能过量服用，否则对身体不好。
第八:川琼
服用川琼后，能很好的疏通静脉，调节体内气血运行。此外，川芎进入体内后能有效抑制血栓的形成，抑制体内出现血栓烷A2。另外还具有镇静作用，降血脂的效果也很好。
第九名:红花
很多人对红花的印象应该来自于很多宫廷剧，认为红花有流产的作用。事实上，红花是活血化瘀的中药之一。服用红花可以止痛疏通经络，有效扩张体内血管，降低患高血压的可能性，还可以很好的抑制体内心率过快的情况，保证身体健康。不过红花虽好，日常服用还是要注意剂量。每次效果最好控制在3~10克，孕妇千万不要服用。
第十:生蒲黄
这种中草药性凉，服用后有活血止血、活血化瘀的作用，如镇静、镇痛、利尿、消肿、宫缩等。女性产后服用生蒲黄可以很好的促进身体健康，但孕妇不能服用，以免早产或流产。
补气血，活血化瘀吃什么好？
1，水果类:山楂。山楂可用于血瘀体质、血瘀型肥胖、慢性心脑血管疾病的调养。金桔没有活血的功效，但擅长疏肝理气。
2.水产品:有螃蟹和海参。螃蟹主要用于外伤后散瘀。海参对血瘀、体干、皮肤干燥的人有很好的作用。
3、香菇:养肝护肝，还防癌抗癌，所以也很适合血瘀。
4、花茶:玫瑰花、茉莉花茶喝，有疏肝理气、活血化瘀的作用，加点蜂蜜会很好喝。
5、蔬菜:韭菜、葱、蒜、桂皮、姜等。，性温活血，适用于冬季血瘀或阳虚者。但如果吃了之后出现眼屎增多，眼睛模糊，就说明吃多了，或者吃的不合适。
丽华泡茶喝，有疏肝理气、活血化瘀的作用。加点蜂蜜会很好吃。
6.其他:红糖、糯米甜酒、红酒最适合女性血瘀体质的调养，尤其适用于产后(酒除外)、痛经、经血暗、经血凝块多、月经推迟。醋主要用于保护和软化血管，所以适用于血瘀体质和心脑血管疾病的中老年人。
补益气血、活血化瘀的食疗调理
1.白银汤:此汤滋阴健脾，可强身健体。原料有:白萝卜、银耳、鸭汤。做法:白萝卜切丝，银耳切块，放入百姓准备的鸭汤中，小火炖不要太久。
成分如下:
萝卜:萝卜含有大量的果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素，还含有丰富的脂肪、钙、磷、铁等营养物质。值得一提的是，萝卜中维生素C的含量比梨和苹果高8到1O倍，而且不含草酸，所以萝卜中所含的钙可以被充分吸收，是人体很好的钙源。中医认为它味甘，性凉，是一种很好的食疗。
银耳:又名银耳、银耳，营养丰富，主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物等。中医认为，银耳具有强精补肾、润肺生津、止咳降火、补气血、润肠养胃、健脑提神、强心强身的作用。不仅适用于老年人、体弱的妇女儿童、病后体虚者，还适用于高血压、动脉硬化等心血管疾病患者。银耳中含有的多糖对肿瘤有抑制作用。
鸭汤有清热养阴、润肠通便的作用。老鸭汤非常适合营养不良、产后虚弱、盗汗、遗精、月经稀少、咽干口渴，对癌症患者、放化疗后患者、糖尿病、肝硬化腹水、肺结核、慢性肾炎水肿等也有一定的食疗作用。三者结合，能有效缓解秋燥带来的不适，是较好的进补汤。
2.人参大枣汤:人参10g(切片)，大枣50g，水煎，每日1g。本方具有补气血、益气生津、养血安神的功效。
3.耳汤:银耳、黑木耳各20克，温水浸泡，洗净蒸熟，每日1剂，分批次食用。本方具有益气养阴、降血脂的功效。
4.菊花山楂决明子茶:菊花3克，山楂片、决明子65，438+05克(捣碎)，放入茶杯中，用开水浸泡半小时，勤饮，不喝茶。本方具有熄风平肝、行气化瘀、降血脂、降血压的功效。
5.三仁粥:桃仁、枣仁、柏子仁10g，粳米60g，糖15g。将桃仁、枣仁和柏子仁粉碎，加入适量的水，用武火煮沸30-40分钟，滤渣取汁，将粳米洗净，倒入药汁，用武火煮沸，再用文火煎熬，得到粥。用白糖调味，早晚随餐服用。本方具有活血化瘀、养心安神、润肠通便的功效。