如何做鸡汤可以补气血

材料

老母鸡1、香菇6、红枣6、枸杞1、玉竹1、当归6、黄芪3、人参3、熟地黄1、生姜6、料酒1汤匙。

工作方法

1,将香菇用温水浸泡,切去根部,浸泡后的水后取干净部分备用。

2、轻轻清洗药材,中药材在干燥过程中会沾上灰尘和泥沙。

3.将母鸡放入锅中,倒入足够的水以覆盖鸡肉,用大火煮沸后用勺子倒出出血的泡沫。

4.将料酒倒入锅中,再加入洗净的药材;水烧开后,放入泡过的香菇,然后将泡过香菇的水倒入锅中,盖上锅盖小火炖2-3小时,吃前加少许盐即可。