古人夏天是怎么打卡的？

夏天是庄稼生长和收获的季节。“万物生长于此”。

中国文化历史悠久。自古以来，它就非常重视夏天。古代帝王有郊迎夏之礼，民间也有“长夏呼人”的习俗。人们会在村口挂一个大木秤，秤钩上挂一个板凳或竹篮。大人小孩会轮流坐在上面称体重。看秤的会一边称一边说吉祥话。

赶紧和孩子称体重，记得说吉祥话！

品尝甜瓜

没有西瓜的夏天是不完整的，清脆的切瓜声凉了整个夏天。一定要和孩子抱一个大西瓜，用勺子挖。是夏天的味道！

西瓜味甜，是夏季的“水果之王”。它在小满周围成熟。在西瓜成熟期间，人们会在瓜棚里守夜，防止贪婪的动物咬西瓜。

站直

你知道二十四节气中的“夏季至日”是什么意思吗？

对于北半球的人来说，夏季至日是太阳直射北回归线的一天，是一年中白昼最长的一天，所以夏季至日有“昼长影短”的意思。

夏日至日的中午，如果你在北回归线附近，记得和孩子一起见证一年一度的“无极”。如果是在北回归线以北的区域就无所谓了，物体的影子会变得最短。小太阳影把时间变成空间，从小教孩子看时间，珍惜岁月。

倾听蝉鸣

蝉是中国传统文化的吉祥物，有着丰富的含义。蝉俗称“蝉”，意思是一学就会，象征着读书人聪明伶俐；同时蝉鸣响亮，也有一鸣惊人之意，所以古人常佩戴蝉形饰物，寄托学业有成、突飞猛进的美好愿望。

你知道吗？你知道吗？蝉是世界上最长寿的昆虫。但是蝉一生的大部分时间都睡在土壤里。它们只能在短短的一两个月里看到太阳，在树枝上唱歌。蝉出淤泥而不染，只饮露水树汁。“睿饮清露，流声疏桐”；天气越热，它们越喜欢在树枝上唱歌。俗话说“声高气傲”，所以文人墨客常用蝉来代表高尚的情操。

“小风扇微凉，夏天长。”夏天的夜晚，和孩子一起躺在阳台或院子里，闭上眼睛听着蝉鸣，听着夏天的交响乐，给孩子讲蝉的故事，体会生活的坚韧与执着，给孩子传统文化的美好祝愿。

日光浴

中国自古就有三伏天“晒太阳”的习俗。东汉毛毳《四人月令》记载:“七月七日，我露经服，我不烟。”夏天雷雨多，天气闷热潮湿。衣服、被褥容易受潮发霉，阳光暴晒可以防霉。

古人印书，又称“揭书”，在《世说新语》中有一个有趣的“印书”故事:“七月七日，龙浩出平躺在日中。人们问他为什么，回答说:“我印刷书籍。””龙浩自诩自己受过良好的教育，并以“印书”的方式夸耀自己的才华——你印书，我自己印，我是一个书在人间的大才子。后人用“赤着肚子晒书”这个典故来形容学问。

在炎热的夏天，阳光灿烂。和孩子一起工作，把干净的衣服挂满阳台，微风吹过干净的衣服感受阳光的味道。带孩子出去晒书，给他们讲古人晒书的故事。

6.观看萤火虫

萤火虫是夏天的精灵，它们点亮了夏夜的诗意。在酷暑，也就是夏季的最后一个节气，它们孵化出成虫，在天空中飞翔。

古人认为萤火虫是烂草变的，于是有了“烂草就是萤火虫”的说法《晋书·车胤传》记载了“萤火照书”的故事:家穷，缺灯油，于是在夏夜，用白绢做了一个袋子，里面装了许多萤火虫，日夜钻研。后人就用“夜读”这句话来形容在困难中自强不息，努力学习的人。

无力的翅膀轻轻摇曳，银河坠落人间。小时候，我躺在凉席上，奶奶摇着蒲扇，看着天上的日光灯渐渐熄灭。

晚上看萤火虫是夏天最浪漫的事！带着孩子去郊外或者森林公园，一起去看萤火虫的约会。提示:夏夜8点到10是看萤火虫的最佳时间。萤火虫是畏光的。请不要闪手电，也不要随意抓。注意保护自然，用文明的方式观看它们。

长夏曰:“人皆瓜，夏至日极听蝉。”。中华民族自古以来就是夏天打卡。热爱生活的人可以通过民俗小活动来提升自己的夏日幸福感。