清明有哪些习俗？
清明节习俗
清明节的习俗丰富有趣。除了讲究禁火扫墓，还有慢跑、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列习俗和体育活动。相传这是因为清明节要禁寒食禁火。为了防止冷食冷餐对人的伤害，我们都参加一些体育活动来锻炼身体。所以，这个节日是一个有特色的节日，既有悲伤的泪水去扫墓，也有踏青的欢笑。
荡秋千
这是中国古代清明节的习俗。荡，就是拉皮绳，动。它的历史非常悠久。它最初被称为钱球，后来为了避免禁忌，它被改成了秋千。在古代，秋千是用树枝做的，并用丝带系住。后来逐渐发展成两根绳子，脚踏的秋千。打秋千不仅能增进健康，还能培养勇气，深受人们特别是孩子的喜爱。
踢球
弓是一种橡皮球，球皮是皮革做的，球里塞的是羊毛。蹴鞠就是用脚踢球。这是古代清明节流行的游戏。相传是黄帝发明的，最初的目的是训练武士。
春游
也叫春游。古称探春、荀春。三月晴空，春回大地，大自然处处呈现生机勃勃的景象，正是踏青的好时节。我国民间一直保持着清明踏青的习惯。
植树
清明节前后，春光明媚，春光灿烂，春雨纷飞。种植的苗木成活率高，生长快。所以中国自古以来就有清明植树的习惯。有些人甚至称清明节为植树节。植树的习俗一直流传至今。1979年，全国人大规定每年的3月12日为我国植树节。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动具有重要意义。
放风筝
也是清明节最喜欢的活动。在清明节期间，人们不仅在白天穿上它，晚上也穿上它。晚上在风筝下或稳风拉线上挂一串彩色小灯笼，像闪烁的星星，称为“神灯”。以前有人把风筝放在蓝天上，然后剪断线，让微风把它们送到天涯海角。据说这样可以消除疾病和灾难，给自己带来好运。
清明节简介。
清明是中国二十四节气之一。因为二十四节气客观地反映了一年四季的气温、降雨和物候的变化，所以古代劳动人民用它来安排农业活动。淮南子？天文训》云:“春分后十五日，斗指乙，清明风将至。”据《百岁问》“此时万物生长干净明亮。所以叫清明。“清明一到，气温升高，降雨增多，正是春耕春种的好时机。所以有“清明前后，点瓜种豆”“种树，不如清明”的农业谚语。可见，这个节气与农业生产密切相关。
但是，清明作为一个节日，不同于纯节气。节气是中国物候变化和季节顺序的象征，而节日则包含一定的习俗和活动，具有一定的纪念意义。
清明节是中国的传统节日，也是最重要的祭祖扫墓的节日。扫墓俗称上坟，祭祀死者。大多数汉族人和一些少数民族在清明节扫墓。
按照旧习俗，扫墓时，人们要带着食物、酒、水果、纸钱等物品到墓地，给亲人的坟墓献上食物，然后将纸钱焚烧，为坟墓培植新土，折几根绿树枝插在坟前，然后磕头拜拜，最后吃喝完毕，回家。唐代诗人杜牧的《清明》诗说:“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。问当地人哪里买酒省心？牧童指着杏花村。”写清明节的特殊气氛。
清明节，又称踏青节，根据阳历，在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚，草木葱茏的季节，也是人们春游(古称踏青)的好时节，所以古人有清明踏青，开展一系列体育活动的习俗。
直到今天，清明节祭拜祖先和悼念死去亲人的习俗仍然很流行。
清明节的禁忌物品
一、不适合扫墓的人
1，孕妇不适合。且不说舟车劳顿，山路崎岖，祭祀场所各种烟尘的影响，很多地方燃放鞭炮的习惯，这些都会影响孕妇的健康，或者孩子的健康。从民俗学的角度来说，未出生的孩子是不适合和这些死去的人见面的，因为这样容易导致孩子死亡。孕妇如果非要去，就得用红布把肚子包起来。但是强烈建议不要去。
2.刚做过手术的人不适合。弱势是主要因素。根据民间传说，如果一个刚做过手术的人去墓地，很容易被带走。手术疼，生命力弱的时候，邪气特别容易入侵。刚做过手术的人，为了自己的健康，为了家人，为了美丽，还是不要上坟了。。
3.三岁以下儿童不适合。有一种说法是7岁以下的孩子不适合，但其实从命理的角度来说，3岁以下的孩子更不适合，因为无论从中国的宗教还是外国的前世理论，都提到3岁以下的孩子最容易看到另一个世界。从科学的角度来说，3岁以下的孩子因为扫墓地点的各种条件，很容易携带，出门到污染相对较重的地方也容易让孩子生病，就是不建议带，哺乳期的妈妈也不要带自己的婴儿。
4.不适合眼睛黑或者眼睛蓝黑的人。有黑色唐寅和黑色眼窝的人正处于非常不吉利的时期。扫墓就是祭祖。大部分的坟规不会是一个很独立的地方，而是会经过很多其他家庭的坟。穿越阴气堆积的地方就更不合适了。
5、重病患者不适合。这次扫墓不是演习。大多数坟墓离他们住的地方很远，大多数坟墓都要走一段距离。重病患者需要调理，不能过度劳累，免疫力低下，身体阴虚，心神飘忽，易受各种邪气侵袭，所以不建议。
二、扫墓时不能做的事
1，不能黄昏扫墓，最好在早晨和早晨。
2.你不能给坟墓拍照。对家庭运势不好，也容易做鬼梦。
3.你不能在坟墓周围的大树下拍照。民间有个说法，很容易把鬼带回家。
4、不能在坟头上撒尿，不管坟头破没破。这种行为往往会导致疾病甚至更糟。
5.你不能把坟墓里的花、植物、树枝和树苗带走。
6.剩下的香烛不能带回家。
7.祭祀的食物，除了肉，一般都放在最后的坟前，或者给孩子。总之就是不拿回家。
8.扫墓时要庄重严肃，不要吊儿郎当，不要有侮辱性的言语。
9.不要对别人的坟墓说三道四。
10，不要颠倒扫墓顺序。顺序应该是修剪、坟前压纸、点香、供品、敬酒或献茶、烧纸钱、祭奠、放鞭炮、撤供品。
11，不要在墓地亲热太多。
12，不要拍自己或他人扫墓过程的照片和视频，这是不尊重。
13.扫墓后不能穿着泥鞋回家。进屋前把鞋底洗干净。
第三，清明节该做什么，不该做什么。
1，不能选清明节谈婚论嫁，更不能选清明节结婚。
2.如果生日是清明节，注意避开黄花。当地习俗如果延期，会提前做，应该遵守。
3.清明节当天不要去拜访别人。
4.如果清明节没有时间祭祖，就不要胡乱承诺，否则运势不会如你所愿。
5.清明节前、中、后三天有些地方有寒食的说法和习俗，有这个习俗的地方观察比较好。
6.一般出嫁的女儿是不能回娘家扫墓的。但是有些地区对此并不忌讳，按照当地的习俗也不会错。