发现体内有结节后，这四种食物要忌口，时刻牢记，或者帮助驱散结节。
-体内有结节的人要避免这些食物。
1，麻辣类食物如麻辣火锅，烧烤等。
这些刺激性食物会刺激结节生长，对结节不友好，还会影响内分泌。建议不要再吃了。结节要重视，严重的结节会造成恶化的风险，所以在饮食上尽量控制。
2.咖啡和浓茶
咖啡和浓茶有提神的作用，所以当代的“农民工”在工作时也会来一杯，达到醒酒的效果。
但是它含有咖啡因，对我们的身体，包括大脑和结节都有很大的刺激，对身体不好，所以尽量不要喝。
3.腌制食品
盐吃多了对身体不好，做菜的时候会稍微注意一下，控制一下用量。但腌制食物含盐量高，会刺激结节，对结节没有伤害。腌制的食物有很多种，比如酸黄瓜、辣白菜、腊肉等等。
4.脂肪含量高的食物
高热量的食物可以为我们的身体提供大量的热量，但是容易诱发肥胖。含有太多不饱和脂肪酸，难以分解。所以会刺激身体导致内分泌失调，结节可能会增多，不要吃高热量的油腻食物。
——你不妨多做这些事，这比锻炼更重要。
1，作息规律
熬夜晚睡的不良习惯会导致内分泌紊乱，不利于甲状腺激素分泌，影响结节的恢复。我们应该早睡早起，过有规律的生活。充足的睡眠会让我们的皮肤红润有光泽。如果我们长期坚持改善我们的状况，我们的健康会越来越好。
2.调节情绪
对于结节患者来说，保持情绪稳定尤为重要。经常发脾气，生闷气容易导致气血不通。如果气血不通，就容易堵塞，不利于我们的结节消散，可能会促进它的生长。
3、清淡饮食
结节不需要太慌张。如果我们早发现早治疗，就可以从饮食上调整。改掉不健康的饮食习惯，饮食清淡，多喝水，吃一些富含维生素的水果蔬菜。像丝瓜，绿豆，油菜等等。
丝瓜具有清热解毒、通经活络的作用，还能抑制癌细胞的活性。但丝瓜性寒体质弱，不宜多食。绿豆不仅能解暑，还能解毒，稳定雌激素平衡。油菜籽含有丰富的维生素、膳食纤维、氨基酸等营养成分，能活血消肿，缓解身体不适。
结论:如果体内有结节，不用太担心。管住自己的嘴，在生活习惯上做一点调整，会有助于结节的消散。