大白菜节气

进入小雪后，白菜已经到了收获期。这个时候就要准备过冬了，所以我们经常听到“小雪收葱，不然就空了。”俗话说，庄稼收了，自然要收。这是很自然的行为。把大白菜养好，冬天只能吃新鲜的大白菜。

小雪季节:

“小雪”是反映气候特征的节气。随着天气越来越冷，人们呆在室内的时间越来越长，户外活动越来越少，血液循环变慢，抗病免疫力降低，容易生病。要积极锻炼，加强体育锻炼，增强体质，预防疾病。

24节气中的第20个节气，时间点在每年公历的165438+10月22 -23日之间，大部分地区逐渐降到0℃以下。虽然开始下雪，但是雪量不大，所以叫小雪。在中国北方，小雪季节，大多数人吃涮羊肉。一般小雪节气中，天气寒冷、阴暗、光照少，此时容易引起或加重抑郁症。

适合这个季节的温补食物有羊肉、牛肉、鸡肉等。适合补肾的食物有腰果、芡实、山药、栗子、银杏、核桃等。