40度的石砧板是不是简直就是痛经杀手？

当然不是！！不仅如此，它还可能伤害我们的健康。

最近有个博主说自己坐在石墩上缓解痛经，很多人都效仿。但是这样真的能缓解痛经吗？不会有其他伤害吗？专业医生给了我们答案？

▲▲▲确实可以缓解痛经，但是不能根除。首先要搞清楚痛经是怎么来的。我们把痛经分为原发性痛经和继发性痛经。

原发性痛经:这种痛经可能伴随女性从月经初潮开始，长期痛经的症状和频率几乎不会改变。这种痛经往往与遗传、饮食、情绪、生活习惯有关，其发病机制主要与子宫内膜前列腺素增多有关。

继发性痛经:这种痛经与病理因素有关，如某些妇科疾病的发生，会引起女性痛经，并随着病情的加重而加重。

然后我们女生就喝热红糖水，盖热水袋，贴暖宝宝，缓解痛经。其实高温坐石墩可以缓解痛经而且这些方法的原理都是一样的。

这些方法都离不开“热”，都是通过温度使子宫内的血管局部扩张，松弛子宫平滑肌，促进血液流动，从而达到止痛的效果。

所以，你觉得高温下的石墩没那么神奇吗？它能做的，你的热水袋和暖宝宝也能做。

但是如果你有继发性痛经，高温的石墩对你就更没用了。这时候你应该选择去医院就医，接受专业的医疗。

★★★高温下的石头砧板带来的危害我们不能忽视。即使高温的石砧板可以治疗痛经，也不建议你尝试，因为有害。

(1)烫伤皮肤

夏日炎炎，烈日下的石墩温度高达六七十摄氏度。如果穿的衣服又轻又薄，坐上一段时间可能真的会被烫伤。

②细菌感染

石块都在路边，每天都要接受大量灰尘细菌杂志的洗礼。在家里都不是干净的座椅，尤其是我们女生夏天喜欢穿轻薄透气的衣服，放假的时候私处还是很脆弱的。直接坐在上面很有可能会被病菌感染。

面对痛经我们该怎么办？1，原发性痛经①如果你有强度不大的短时(一两天)痛经，

可以通过热敷来缓解，比如在肚子上放一个热水袋，喝热红糖水，做针灸垫，贴暖宝宝。

如果你的疼痛持续很长时间，它仍然是严重的。

建议服用一些镇痛药物，最好去医院遵医嘱。不要觉得经期吃药不好。其实影响不大。相反，痛经不治疗对身体的影响一直是最大的。

③少吃冷饮。

痛经时不要吃冷饮、冰水或一些冷食，减少与冷水的接触，否则会加重痛经症状。

2、继发性痛经你的痛经是不是继发性痛经，只能通过一些检查来判断。如果是疾病引起的痛经，要积极配合医生，让自己尽快恢复。

发帖的博主选择坐在石墩上，因为肚子痛得无法正常行走。当时没有别的办法。

虽然有效，但在有其他缓解痛经的方法时，也不要试图坐石墩子，以免得不偿失。