这个节气有什么特点？你是怎么得到它的？

根据《二十四节气》，“去你去的地方，暑气就止于此。意味着酷暑将在这一天结束，我国大部分地区气温将逐渐下降，酷暑即将过去。古代把酷暑分为三个阶段:“鹰为祭鸟；二、静待天地始；三侯沃乃登。“在这个节气里，鹰开始大量捕食鸟类；天地间的一切都开始枯萎；”“禾乃登”是指粟、黍、稻、高粱作物，“登”是成熟的意思。

盛夏时节，气温进入显著变化阶段，逐日下降，暑气不再逼人。节日的这种变化自然也反映在农耕上。

“暑热”期间，气候渐燥，应多吃滋阴润燥的食物，避免燥邪的危害。少吃辛辣食物，多增加酸性食物，加强肝功能。同时，像西瓜这样的寒性瓜果要少吃不吃，多吃苹果、梨、葡萄等水果滋阴。