为什么立秋吃南瓜？

秋天吃南瓜的五个理由:这个场合起源于古代英格兰和爱尔兰凯尔特人的万圣节。这个庆典在当时被称为Samhain，意味着收获的结束和冬天的到来。在这一天，孩子们会装扮成女巫和精灵，手里提着南瓜灯，模仿怪物挨家挨户要糖果和蛋糕，并大喊:“不给糖就捣蛋！”

或者

请客)！原因二:改善秋燥症状。秋季气候干燥，很多孩子会出现嘴唇干裂、鼻出血、皮肤干燥等症状。现在是“流感”的高发季节，妈妈们不禁为宝宝的健康担忧。专家建议给孩子多补充维生素。

一、维生素E食物，能使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有好处。南瓜中含有的β胡萝卜素可以被人体吸收，转化为维生素。

答.此外，南瓜含有丰富的维生素。

e、能帮助各种脑垂体激素分泌正常，使孩子的生长发育保持正常健康。理由三:多吃南瓜还可用于治疗儿童蛔虫、绦虫和糖尿病，并能降低麻疹的风险和死亡率。

理由四:清代名医陈修园说:“南瓜是补血佳品”。经常吃南瓜可以使大便通畅，皮肤丰润，尤其对女性来说，有美容的作用。所以，年轻妈妈可以和孩子一起吃南瓜。理由五:断奶南瓜多用于断奶食品的制作，富含糖分，易于消化吸收。南瓜是维生素A的主要来源，营养价值很高。除了做汤和糊，还可以煮粥、蒸、煮、煮饭。