小满节气吃什么？小满吃什么蔬菜？

西瓜是夏季的时令食品，节气满了就会有一批西瓜早早上市。西瓜含有大量的水分，可以为疲劳的人及时补充身体流失的水分，还可以为身体补充维生素和矿物质，营养健康。

柠檬

柠檬也是夏季的时令食品。夏天吃些柠檬对身体有益。柠檬中丰富的维生素C能促进身体的新陈代谢，延缓身体衰老进程，细化毛孔，美白淡斑，使皮肤有光泽。

樱桃？

节气满了就是吃樱桃的季节。中医认为，樱桃性温，入脾、肝经，有补中、健脾和胃的作用，味甘微泛酸，非常适合夏天食欲不佳时食用。？

番茄？

节气满后，天气会逐渐变热，阳光和紫外线也会变得强烈。西红柿含有大量的番茄红素，有助于防晒和抗氧化。在全节气吃点西红柿，对保健美容大有好处！？

谷芽是二十四节气之一，是夏季的第二个节气。小满——指夏作物种子饱满，但尚未成熟，只是小而尚未饱满。每年5月20日至22日，太阳到达黄经60度时，为全盛。