“春夏秋冬”是什么意思？

中医认为万物由气而生，四季也叫四时。不同的季节表现出不同的气。如《内经》认为，春、三月是万物产生的季节，要“夜卧早起，庭阔步，缓则使志生”；夏三月是万物美好的季节，要“夜卧早起，日以贪得无厌，这样我们就没有火气了”；秋冬三月，精神平淡，要“早睡早起，与鸡同乐，心境平和”；冬三月，气闭，要“早卧晚起，静待太阳”，“寒去暖来，无漏皮”，“使志藏。”还告诫人们“春夏养阳，秋冬养阴”。至此，我们可以看到《内经》作者根据“春生、夏长、秋收、冬藏”的自然变化规律，提出了“四气调神”的具体措施，“四气调神”的目的是保持阳气充沛，人体阳气充盈，所以活泼神清气爽。在古代，真人、智者、圣人这四类养生者，践行着“智者养生必适寒暑”的诺言，所以能“撑天地、抓阴阳”、“和天地”而无危险。之所以不反其道而行之，是因为他们深知四时颠倒的严重后果:“若春气颠倒，少阳不生，肝气内变；逆着夏天，太阳不长，心是空心的；逆秋之气，日不收，肺则气盛；逆冬，少阴不藏，肾独。”历史经验揭示了一个永恒的真理:“阴阳是弯曲时间之本，万物是终极因，生死是本。如果他们是相反的，他们将是灾难性的，他们将难以忍受。”