初霜节气是什么意思？

初霜是二十四节气中的第十八个。初霜是秋季的最后一个节气，反映了气温的变化。是秋天向冬天的过渡，意味着冬天要来了。俗话说“初霜杀百草”。初霜过后，植物渐渐失去活力，大地一片荒凉。初霜不是“结霜”的意思，而是表示天气越来越冷；冰冻时有霜冻，地球会因为冰冻而出现初霜现象。

初霜节气过后，深秋景象明显，冷空气越来越频繁。古代初霜分为三个阶段:第一阶段是豺狼祭祀动物；二是植被发黄；三次蛰虫是咸的。这意味着在第一次霜冻后，豺和其他动物开始为冬天储存食物；草木枯黄，树叶飘落；冬眠的毒刺耷拉着脑袋，准备在洞里过冬。

第一个霜冻季节，北方大部分地区已经进入秋收，就连耐寒的洋葱也不能再生长了。在南方，现在是“三秋”的旺季。只收获单季杂交水稻和晚稻，种植早季小麦和早季油菜。摘棉、拔棉秆、翻耕整地。

初霜中的节气主要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等习俗。初霜季节是秋冬气候的转折点，也是太阳精神从受到藏的过渡。养生的关键要讲究“外御寒，内清热”。民间有“冬补初霜更好”的说法。秋高气爽，脾胃是后天之本。这个时候进补是合适的，尤其是健脾养胃来滋养后天。