为什么坐飞机的时候耳朵不舒服？怎么缓解？

飞机起降时，周围气压突然变化，耳道内气压随周围气压变化，但鼓室内气压尚未调整，耳膜两侧产生压差。内外气压失衡，导致耳压现象，使耳膜充血。此时，乘客会感到耳朵疼痛。

减轻疼痛的小方法

飞机起降时，做吞咽动作，锻炼软腭，锻炼下颔或通过捏鼻吸气(飞机上升时)和充气(下降时)使咽鼓管开放通畅，以尽快平衡耳内外气压。此外，打哈欠、吞咽、吃东西和喝水也可以缓解耳朵疼痛。

对于鼻塞、鼻敏感或感冒的人来说，耳鸣会更严重。这类旅客在踏上旅程前，应咨询医生准备药物，如血管收缩剂。落地前滴入鼻腔，可以缓解耳朵不适。

佩戴飞机耳塞可以自动调节耳内气压，使中耳腔膜压差减缓，使咽鼓管功能正常，消除耳朵疼痛或不适。