酷暑几天结束？

夏季节气处于短时高温天气(秋老虎)时期，“秋老虎”一般发生在公历8月至9月之间。秋老虎的持续时间一般从半个月到两个月不等。暑热在日常生活中的意义是提醒人们，暑热渐消，天气由热转凉，要注意预防“秋燥”。

夏季饮食注意事项

暑假意味着夏天的结束，炎热的天气即将过去。但由于正处于换季的季节，人体更容易出现各种疾病。所以暑假期间要注意保持良好的饮食习惯，比如多吃温热的东西，少吃或不吃生冷的食物。

夏天虽然气温下降了，但是空气中的水分比夏天低很多，非常干燥。所以要注意多吃粥水、果汁、蜂蜜水等。夏天尤其是雪梨，萝卜，豆浆，鲜奶，香蕉，红薯，芝麻糊，非常适合干燥的秋天。