白天不咳嗽，晚上咳嗽是什么原因？

1.躺下时咳嗽更厉害。

当我们晚上睡觉的时候，我们的身体会处于平躺的状态，这意味着我们的腹部器官和横膈膜会被抬起，这将导致我们的肺部放松受到限制。所以出现咳嗽症状时，会感觉比白天更严重。睡觉的时候可以试着侧卧。

2.晚上要给肺排毒。

晚上咳嗽是晚上排毒的一种方式。咳嗽可以有效的清理我们喉咙和支气管里的异物，所以是身体排毒的一种方式。尤其是凌晨3-5点，是我们肺部排毒的最佳时间。这个时候，很多人会出现咳嗽症状加重的情况。

3.夜间运行的血气

晚上1-3点，是我们气血流向肺经的时候，这时肺部会进行自我调整和修复。

4.睡眠环境空气干燥，不流通。

其实你晚上咳嗽很厉害，是因为你有咳嗽症状。另外，晚上睡觉的时候很容易关紧门窗，导致市场空气浑浊，空气干燥，会刺激我们的肺部，加重咳嗽症状。

扩展数据:

咳嗽的解决方案:

1，吃梨

感冒引起的咳嗽，如果咳嗽比较厉害，晚上还伴有咽喉痛，可以睡前喝一碗冰糖炖雪梨，把梨一起吃，晚上再准备几个新鲜的梨咬几下，可以很好的缓解咽喉痛，喝水只会更疼。

2.适当地走动

咳嗽厉害的时候可以适当的在屋子里走动，喝水，躺下咳嗽会更厉害。或者你可以把枕头放在你的身边。

3.多喝水

平时注意多喝开水，让呼吸系统组织得到滋润，不会受到太大刺激，避免咳嗽加重，多吃水果。

4、止咳药物

如果患者夜间咳嗽剧烈，那么在治疗中，主要以止咳平喘为主。此外，还要补充消炎药。如果口服药物效果不是特别明显，也可以适当使用输液。而且如果病人是支气管炎或者气管炎引起的，治标就好。

咳嗽禁忌

1，忌糖醋食物

酸味食物会聚集痰，使痰难以咳出，导致咳嗽难以痊愈。多吃甜食会使炎症难以愈合。咳嗽严重时，西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橙子、葡萄等常见水果不宜食用！很多家长认为橘子有止咳化痰的功效，所以选择让感冒咳嗽的宝宝多吃橘子。其实橘皮确实有止咳化痰的功效，但是橘肉反而生热化痰。

2、忌香菜

对于患感冒咳嗽的人，一定要避免香菜。感冒咳嗽时我们都有不同程度的气虚，但香菜味辛，可散。如果我们在这个时候吃它，它会消耗气体，损害我们的精神，从而加重感冒和咳嗽的程度。

3、忌生冷食物

这类食物一方面加重了喉咙的状况，另一方面其卫生安全也往往令人担忧。如果是食物不洁引起的细菌性痢疾等传染病引起的感冒发烧，消化功能会下降。此时喝冷饮不仅会加重病情，还会导致病情严重恶化，甚至危及生命。

4、忌肥肉和甜食。

中医认为咳嗽多为肺热所致，尤其是小儿。日常饮食中，多食肥甘味，可产生内热，加重咳嗽，痰粘稠不易咳出。对于哮喘患儿来说，暴食脂肪和甜食会引起痰热互结，堵塞呼吸道，加重哮喘，使病情难以痊愈。

不要吃太多油炸食品。孩子咳嗽时肠胃功能较弱，油炸食物会增加肠胃负担，帮助湿热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

参考资料:

百度百科-咳嗽