为什么春天很多人容易睡着，蚂蚁森林？

一年之计在于春，正是努力的好时候。但是很多人在春天容易犯困，经常犯困，早上不想起床，中午容易打瞌睡。

冬天天气冷，人体毛细血管收缩，血流量少，大脑供血相对多，供氧多，感觉精力充沛。春天天气转暖，毛细血管逐渐扩张，血液流入毛细血管，大脑血流量相对减少，导致供氧不足，大脑不兴奋，容易困倦和疲劳。可以加强体育锻炼，促进血液循环，改善大脑供血，还可以合理膳食，均衡营养。

春天是四季之一，介于立春和长夏之间，包含立春、雨、惊蛰、春分、清明和谷雨等节气。春天代表温暖和成长。春天，阴阳之气开始变化，万物随着阳气的上升而发芽生长。春季是冬夏季风交替的时期，冷空气和暖湿气流交替变化。