小满是什么意思？小满吃什么养生？

大约每年公历5月21日，都是满的。

中国古代把小满分为三个阶段:“苦菜秀；第二，等死草；等秋天麦子到了。”也就是说，在小满节气里，苦菜已经茂盛了；一些树枝柔软、喜欢遮荫的草在强烈的阳光下开始枯死；这时，小麦开始成熟。

小满是二十四节气之一。每年5月21或22日，太阳达到60黄径时，视为小满。《二十四节气》:“四月中旬，物小而满。”此时北方的小麦等夏播作物种子已经开始饱满，但尚未成熟，大约是乳熟后期，故称小满。此时要抓紧麦田病虫害的防治，防止干热风和突发性雷雨大风的袭击。南方宜抓紧水稻追肥除草，促进杂草隔离，晴天抓紧夏粮收割晾晒。小满后，黄河以南至长江中下游地区开始出现35℃以上高温天气，相关部门和单位注意防暑降温。“小人”季节的防灾。

小满是二十四节气中的第八个。“钉钉拼的是小而全，什么都是长到满的。此处小麦小，未熟透，故名”。这意味着自小满以来，北方的大麦、冬小麦等夏作物已经结果，种子逐渐饱满，但尚未成熟，大约是乳熟后期，所以称为小满。这是一个表示物候变化的节气。南方地区的农业谚语赋予了小满新的含义:“小满不满意，他想一想”；"小满腹不满，不管芒果了."用“满”这个词来形容雨水的多与少，并指出，如果满的时候田里没有足够的水，田埂就有可能裂开，种下的时候连水稻都种不了。因为“长夏小满插秧”，“秧苗冲小满谷秋”，小满是适合水稻种植的季节。