立秋禁忌那一天。

1，没有破土动工

立秋是秋季的第一个节气，意味着收获。人们会在立秋时进行祭祀和祈祷，祈求土地保佑庄稼茁壮成长。因此，许多与立秋节气有关的禁忌都与秋收和农耕有关。在许多地方，立秋是禁忌，在这一天走在田间和破土动工。人们用这个来表达自己的敬畏和期待，希望一切顺利，生活富足。

2.不要在河里游泳

在老年人看来，立秋在水里游泳有点不吉利，所以民间就有了立秋不能游泳的说法。想想这个禁忌是有道理的。入秋后，昼夜温差开始增大，河流表层和深层的温差也增大。

3.不要吵架

老一辈人认为初秋吵架会带来灾难。之所以要躲秋，是为了避免谈论是非。从科学的角度来说，这个禁忌也是很有道理的。

立秋要做的三件事。

1，铁球传:在古代，人们会在“立秋”这一天称体重，与长夏的体重进行比较。当时人们的生活并不富裕，酷暑让人想茶想饭，不知滋味。

经历过“苦夏”的人大多会瘦很多，所以就有了“贴秋肥”的说法，俗话说:“立秋到，冬去春来。”在初秋的这一天，人们可以吃炖肉、烤肉和红烧肉。

2.祭祀与祈祷:每到立秋节气，人们都会举行秋季聚会，祈求风调雨顺、身体健康。还有的地方要“办秋会庆丰收”，感谢上帝和祖先的保佑，举行新的品尝仪式，品尝新收获的米粒，庆祝来之不易的丰收。今天，许多地方仍然遵循这一习俗。

3.斗秋:民间谚语有云:“破秋胆，不作势也是立秋。”自古以来就有“立秋有雨则万物丰收，立秋无雨则人人愁”的说法。人们在立秋的时候，祈求一场及时雨，会吓退所谓的秋胆，洒下暑气驱散夏天，减少暴风雨的灾害，以利秋耕。这个民间活动叫“打秋”。