香椿怎么做?
香椿应在谷雨节气前尽早食用,此时香椿最嫩,品质最好。挑选香椿时,尽量选择短的,颜色红棕色,茎略粗,比较嫩。香椿头细长,颜色青绿,茎又细又硬,一碰就掉叶子,说明它老了或不新鲜了。香椿本身就含有硝酸盐。采摘、运输、常温储存后,硝酸盐会转化为亚硝酸盐,储存时间越长,亚硝酸盐含量越高。但是不要害怕。香椿煮1分钟后,不仅能去除60%的亚硝酸盐,还能有效保存维生素C的含量,使其口感更加浓郁。所以,不管怎么吃香椿,最好先用开水焯一下再煮,这样吃起来更安全。烫过的香椿之所以需要冷水,是为了防止它变黑。注意不要烫太久,否则香味很容易流失。因为香椿是“毛”,有慢性病或过敏体质的朋友要谨慎食用。
选择香椿:1,看长短:香椿要越短越好,这样才嫩,越长的香椿越老。2、看颜色:香椿鲜叶棕红色,不易被扯下;如果香椿的叶子是绿色的,一碰就掉,说明老了。3、看粗细:如果香椿的茎粗,说明是新芽,茎细,说明是老香椿。注意这一点;另外,茎越硬的香椿越老。4.闻:如果买的时候能闻到香椿的清香,说明比较新鲜。如果闻到臭味,很可能是香椿的近亲——臭椿,不能食用。
香椿做法:水开后,将洗净的香椿放入锅中焯水约1分钟。当香椿变绿,闻起来有香味时,立即取出,用冷水浸泡,沥干水分后装入密封袋(或保鲜袋)中。它可以在冰箱里保存至少两个月。
香椿炒鸡蛋
材料:香椿、鸡蛋200g、醋4个、食用油和盐几滴。
您的位置是:1。香椿用少许盐浸泡5分钟,鸡蛋打入碗中,加盐和醋搅拌均匀;
2.将锅烧开水,放入洗净的香椿,取出凉水,拧开水切碎,将切碎的香椿放入蛋液中搅拌均匀;
3.烧热油锅,倒入蛋液翻炒至鸡蛋熟透入味后出锅;
香椿拌干花生
材料:香椿100克干果50克花生30克盐2克香油5毫升香醋5毫升。
步骤:1。准备好原料,将香椿清洗干净,将花生烤熟,锅内放水,水开后将香椿焯一下,捞出;
2.将香椿取出,倒入冷水,挤出水分,切碎,香椿洗净,切碎;
3.将花生切成粗粮,将所有原料放入大容器中。加入盐、香油和香醋,搅拌均匀;
4.取一个水杯,盖上保鲜膜,将拌好的凉菜放入杯中压实。用手拿住膜,然后倒扣在盘子里。
油炸香椿
配料:香椿鸡蛋面粉盐
步骤:1。香椿洗净,去硬根,将香椿芽放入开水锅中,焯一下捞出;
2.打三个鸡蛋,加盐,加一勺面粉,搅拌均匀,香椿蘸面糊;
3.放油锅里炸一下。等蛋糊熟了,金黄色的时候,就可以取出来了。
4.吃的时候可以蘸点胡椒粉和盐,非常好吃。
香椿豆腐
材料:豆腐腌制香椿1汤匙酱油1汤匙糖1/2茶匙。
步骤:1。将豆腐切成1厘米厚的片;
2.锅用少许油加热,将切好的豆腐整齐的放入锅中,中火煎,一面煎成金黄色,另一面煎;
3.豆腐煎好后,用锅铲推到一边,加入1汤匙腌制香椿与豆腐一起翻炒;
4.油炸豆腐不易碎。继续加入半碗水,酱油,糖调味,收汁。
成千上万的中国香椿
食材:香椿,1000张,盐,辣酱。
步骤:1。香椿和千张洗净,切成两半,再切成丝,不要太细;
2.将切好的千张丝用开水烫一下,取出备用;
3.香椿用开水烫一下,拿出来用刀切几下,不要太碎,不然用筷子夹不容易;
4.把几千块丝和香椿放在一起,加入辣酱和盐拌匀。
香椿面饼
材料:香椿200g面粉200g水盐鸡精油1勺。
步骤:1。香椿洗净,放入水锅中焯水,捞出切碎;
2.将面粉、水、盐、鸡精、油、香椿碎放入大碗中拌匀;
3.不要碰锅,加几滴油加热。在锅里放一汤匙面糊,快速摇动锅。把面糊做成和锅底差不多大的蛋糕。面糊有点透明的时候翻过来,在炒锅里翻过来煎另一面微黄,然后取出。
香椿炒腊肉
材料:腊肉1香椿1,盐3g,黄酒1茶匙植物油。
步骤:1。香椿洗净切段备用。如果香椿是新鲜的,一定要先焯一下;
2.将腊肉放入锅中,用少油小火将腊肉炸透,炸出很多油;
3.稍微翻炒后加入剁碎的香椿;
4.大火翻炒。煮一点黄酒继续翻炒。加入少许盐调味。因为腊肉是咸的,不要加太多盐。搅拌均匀即可食用。
香椿馅饼
材料:普通面粉300g香椿,菠菜一把,盐一捆65438+四五个蘑菇0茶匙,酱油65438+糖0茶匙65438+酵母0茶匙1茶匙。
步骤:1。先把菠菜洗干净,然后放在有开水的锅里煮开,拿出来不要把水挤出来。冷却后放入搅拌机中捣碎备用。
2.菠菜泥和酵母混合均匀和面,160g菠菜泥差不多够300g面粉了。揉成软硬适中的光滑面团,放入洒有面粉的容器中,盖上保鲜膜,放在温暖的地方醒发半小时以上;
3.醒来就做馅。香椿洗净切碎,用盐拌匀腌制片刻,挤出水分。香菇切块,锅中用少许油烧热,用香椿炒香菇,加入糖和生抽拌匀;
4.将醒发后的面条分成8等份,每份做成丸子,压扁,卷成饼,裹上适当的馅料,封口密封,再用手压成饼;
5.锅内热少许油,将包好的饼放入锅中小火煎至微黄,翻面煎另一面至金黄上色。
香椿酥饼
材料:面粉400克,油230克,胡椒粉和盐。
步骤:1。将60克面粉放入耐热碗中,将油倒入锅中加热至冒烟,离火,慢慢倒入面粉;
2.快速搅拌均匀,即脆,用香椿洗净;
3.将粉切好,放入碗中用适量盐腌制10分钟,然后将面粉用冷水揉成面团至表面发光,小火煨15分钟;
4.醒后将面团分好,擀成面团,刷上面点,撒上香椿碎,撒上盐和胡椒粉,切好,从一边卷起来,压实,擀开,放入煎锅烤至两面金黄。
炒香椿牡蛎
材料:鸡蛋、3个生蚝、2个香椿、1个木薯淀粉、适量料酒、1汤匙盐。
步骤:1。取小油锅,中火,油微热后将牡蛎肉略炒,木薯粉加水打汁,不要太多,倒入锅中;
2.木薯粉逐渐变透明,鸡蛋提前打好,香椿碎和蛋液混合均匀,加入酒。木薯粉变透明时,倒入锅中翻炒;
3.根据口味加入盐和胡椒粉调味,起锅。
你都学会了吗?