产后补气血最好最快的方法是什么？

产后补气血要根据自己的身体状况来选择。产后女性身体虚弱，身体抵抗力下降。先注意补钙，再考虑补气血的问题。大枣、花生、鸡蛋对失血过多引起的贫血有一定的作用，尤其是补铁，鸡蛋是最好的选择。平时也可以吃一些补气血的滋补汤，如乌鸡炖党参、猪腰炖花生、猪手炖豆芽等。