女性补气血八法

气血不足的女性通常气色不太好，要么脸色暗黄暗沉，要么皮肤干燥老化快。所以，对于气血不足的女性来说，找到一种简单有效的方法来补充气血，比服用任何补品或者使用昂贵的化妆品都要有效。

女性补气血八法

偏方1

偏方2

偏方3

红枣10~15，粳米100 g，加水一起煮粥。本方能补气血，健脾胃，对胃虚、脾虚便溏、气血两虚、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等有很好的疗效。

偏方4

偏方5

偏方6

粳米100g，鲜奶半斤。先用粳米煮粥，粥快熟时，加入牛奶，煮成粥。本方补虚损，润五脏，益老人；适用于中老年人出现交感神经衰弱、气血亏损、病后虚弱、口渴、恶心、膈呛、大便干燥等症状。

偏方7

去除血渍和浮沫，继续小火煨半小时，加入黄酒和盐，煮至肉烂肉厚，然后停火，等待冷饭。本方能补脾胃，补气血，适用于体虚、瘦弱、少食、乏力、神疲乏力者。

偏方8