酷暑和盛夏哪个更热？
酷暑和盛夏哪个更热？
酷暑就更热了，酷暑节气在三伏天中间左右，是一年中气温最高的最热时期。酷暑是一年中最热的时期，不是一天。酷暑是二十四节气之一，是一年中最热的时候。它的到达时间在公历7月22日至24日之间，太阳达到120。它在农历的具体日期每年都不固定。
夏季炎热是因为地球表面的热量主要来自太阳。每年从夏季至日开始，太阳直射北回归线，地球表面的热量最大。其次，酷暑期间，昼夜时差较大，白天为13小时，晚上为11小时，时差为2小时。正是由于太阳高度角和热量收支，夏季节气温度最高。
酷暑是最热的时候吗？
酷暑是最热的时候。大暑节气在三伏天中间，是一年中日照最多、温度最高的时期。夏季节气是一年中最热的时候，就在“三伏天”的“中伏”前后。夏天，骄阳似火，气温高，湿度大，雨水多。虽然不可避免地要遭受高温和潮湿，但这对作物的生长非常有利，作物在此期间生长最快。自古以来就有盛夏三伏天喝凉茶(茶)的民俗；伏茶，顾名思义，是三伏天喝的一种茶。这种用中草药熬制的茶，有清凉祛暑的作用。此外，还有烧香、晒姜等习俗。“大暑”是一年中最热最潮湿的季节，此时养生的重点是“防暑”和“祛湿”。
大暑的三个阶段
在古人的眼中，大暑有三个标志性的物候现象:
腐草为萤火时，萤火在干草上产卵，遇热排卵，故古人认为萤火由腐草而变；
二是土壤湿热，土壤浸润，空气湿热，高温高湿，整个天气极其闷热；
下大雨的时候，这期间往往会有雷阵雨，湿热减弱，天气开始向立秋过渡。
高温也需要保健。
炎炎夏日总是烈日炎炎，酷热难耐。民间有句话叫“夏日炎炎太阳不晒，酷暑石头露”。进入“酷暑”后，高湿高热的“桑拿天”增多，容易发生中暑等高温疾病。此外，高温往往伴随着暴雨。
“东闪没降，西闪走不了。”
也就是说，如果闪电在东方，雨就不会下，如果闪电在西方，大雨就会很快到来，被避开。在这样反复无常的天气里，大家要合理安排工作，注意劳逸结合，避免烈日外出，注意室内降温，注意饮食卫生，及时补充水分。
如果感觉不适，及时到阴凉通风处休息，喝点淡盐水、绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。此外，为了让体内的水分排出，可以在气温较低的早晚进行散步、瑜伽等低强度的“慢”运动。除了身体中暑，还要小心“情绪中暑”。所以要乐观向上，避免急躁和愤怒，学会处理不如意的事情，规律睡眠，戒烟限酒。