南方小寒会吃哪些传统食物？南方小寒会吃哪些传统食物？

1，糯米。糯米是许多南方人喜爱的食物。小寒节气来了，江浙沪的人会煮一锅糯米饭，和家人一起吃。糯米比大米更软更香。适量吃一些糯米对我们的身体有好处，是非常好的滋补食品。糯米是用赤小豆、薏米、糯米等配料烹制而成的美味食品。糯米也可以和红豆粉等配料一起煮，和白糖一起吃。它很甜很软。

2、八宝粥。八宝粥是许多南方人喜爱的食物。随着小寒节气的到来，很多南方人也会煮一锅八宝粥给家人吃。八宝粥一般是用大米、桂圆、花生、葡萄干、莲子、枸杞、红豆、红枣等配料，加水熬制而成。八宝粥是一种非常滋补和美味的食物。八宝粥的味道:绵软香甜，非常好吃。八宝粥是一种老少皆宜的美食。

3.黄豆芽。黄豆芽和大白菜有点像蔬菜。黄豆芽的外号叫“菊花心”，个头比较小。黄豆芽的心是金黄色的，脆嫩多汁，香甜可口，是冬季极少数的蔬菜。黄豆芽富含维生素C、维生素B、钙等营养成分。黄豆芽最适合炒菜或者煲汤。小寒节气的到来，最适合吃黄豆芽，滋润、滋补、美味。

4.羊肉火锅。涮羊肉是许多人在冬天喜欢吃的食物。冬天冷，最好和家人一起吃涮羊肉。好吃又温暖。羊肉的营养价值很高，含有大量的蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质。是冬季必不可少的滋补食品。随着小寒节气的到来，南方大部分人都会选择和家人一起吃涮羊肉来滋补身体。

5、糖炒栗子。糖炒栗子是将栗子放入锅中，加糖翻炒而成的美味食品。在寒冷的冬天，许多地方的街道上会有卖糖炒栗子的商店。糖炒栗子的气味和味道都很浓:甜糯，非常好吃。板栗含有大量的维生素C、维生素B、钙、磷、铁、硒等营养成分。栗子可以用来炖鸡，也可以用来炒菜或者炒。非常好吃。小寒时节到了，最好吃点糖炒栗子滋补身体。

6.鸡汤。鸡汤是一种非常美味又有营养的食物。鸡汤也是很多女性朋友喜欢的食物。鸡汤的香味扑鼻，味道咸香可口。小寒节气来了买活鸡炖汤是非常不错的选择。许多方人也南方人喜欢在小寒节气那天炖鸡汤。鸡汤虽然好吃，但营养不如鸡肉，喝汤吃肉才是正道。