春分诗

春分是二十四节气之一，是春天的第四个节气。太阳经度达到0，节日在每年公历3月19-22日举行。春分在天文学上有着重要的意义。春分那天，太阳直射赤道，南北半球昼夜平分。此后，太阳的直射位置继续从赤道向北半球移动，北半球的白昼开始比黑夜长，而南半球则相反。

气候上，也有明显的特点。春分过后，中国除了青藏高原、东北、西北、华北，都进入了美好的春天。此时，中国民间有放风筝、吃春菜、下蛋的习俗。

“春分”有两个意思。一个是“季节平分”。传统上，春天在立春和长夏之间，春分在两个节气的中间，正好把春天平分。另一个意思是“昼夜平分”。春分时，太阳直射赤道，昼夜长短相等，各为12小时。春分的气候特点是温暖晴朗的天气。

春分节气期间，东亚槽明显减弱，西风带槽脊活动明显增强。从蒙古到东北，经常有低压活动和气旋发展。低压运动导致冷空气南下，北方多大风扬沙天气。长波槽东移时，由于冷暖气团交汇，会出现持续的阴雨寒冷天气。春分过后，南方开始进入强对流天气多发期。

春分期间生活和保持健康:

春分期间，自然界阴阳各占一半，所以日常饮食要遵循阴阳平衡的原则，以维持身体机能的平衡、协调和稳定。另外，春分时节的气候非常适合各种病菌的繁殖和传播。经常打开门窗给房屋通风，在屋内种植一些花草，改善空气质量和负离子浓度，对人体健康和心理调节是非常有益的。

春分饮食讲究“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。此时多吃水果和蔬菜，可以补充冬季维生素和矿物质的消耗，对健康大有好处。