长夏是夏天的第一天吗？长夏为什么要吃鸡蛋？
长夏是夏天的第一天吗？
据专家介绍，长夏是天文意义上的立夏。但是，长夏节气的到来，并不代表气象学上真的是夏天。南京信息工程大学应用气象研究所副教授蒋小东表示，仲夏气象开始的标准是日平均气温连续五天高于22摄氏度。根据古人以“四立”划分四季的说法，长夏会在夏天到来，所以长夏也是夏天的第一个节气。漫长的夏季节气过后，标志着万物进入了旺季的重要节气。但是漫长的夏天并不意味着许多人所理解的夏天已经到来。之所以这么多人把长夏等同于夏天，是因为他们把“夏天”理解为“夏天”。
长夏为什么要吃鸡蛋？
俗话说“长夏吃鸡蛋，石头可压”，就是说吃鸡蛋的人精力特别旺盛。从中医的角度来说，鸡蛋性平，补气虚，有安神养心的作用。生病时吃鸡蛋有助于恢复体力。因为鸡蛋不伤脾胃，大多数人都适合，所以即使是高血压等慢性病患者，长夏吃鸡蛋也是健康的。人体在夏天消耗很大，要注意补充营养，吃鸡蛋是个不错的选择。蛋清是优质蛋白质，蛋黄富含卵磷脂，所以鸡蛋是非常好的营养食品。但尽管鸡蛋的经验值很高，但鸡蛋吃得越多越好。多吃鸡蛋容易导致营养过剩、肥胖，增加肝脏和肾脏的负担。所以长夏要适量吃鸡蛋，一天一两个鸡蛋就好。
长夏会怎样生活？
在温州民间，有长夏吃豌豆蚕豆的习俗。漫长的夏季过后，天气越来越暖和，许多人，尤其是孩子，感到身体疲乏无力，食欲下降，体重逐渐减轻，这就是所谓的“下夏”。所以旧时温州有吃鸡蛋的习俗，长夏。农民还会吃一些补充剂，如桂圆、荔枝、红枣、黑枣和蛋酒，以增强体质，为下一次“双夏”劳动做准备。
长夏说人。在温州，夏天最有趣的活动就是用大秤给人称重。以前老城区有很多院落，天井，道教祭坛。夏天的时候，人们会在这些空空如也的道教祭坛上挂一个大秤，全家人或者邻居都来称重。长夏，称称自己，看看这一年来自己轻了多少，重了多少，还记得体重，明年长夏再做对比。称人的操作也很有讲究。大人小孩都可以双手握住秤钩，脚可以离开地面，而婴儿要放在洗衣篮或大篮子里称重。
长夏想吃粽子吗？
大多数地方在端午节吃粽子。但是江浙有些地方在长夏吃粽子。因为这里的粽子是用芦苇叶包裹的，所以在长夏的节气里，芦苇叶鲜嫩。到了端午节它就老了，叶子上粘着小飞虫，很难清除。此外，还有一个古老的民俗:在长夏的这一天吃鸡蛋和粽子，据说可以防暑。在江浙的一些地区，长夏时节吃粽子是必须的。在长夏的同一天吃粽子，代表着团圆，象征着美好的寓意，也表达了人们对美好未来团圆生活的向往。