什么季节吃什么水果好？

四月樱花，五月樱花，正是大樱桃上市的好时机。这些鲜红精致的樱桃让人垂涎欲滴。长夏吃樱桃有生津止渴、益消化的作用，其中樱桃的含铁量尤为突出，是所有水果中最高的。但是樱桃的成熟期很短，只有一个多月，喜欢吃的朋友一定要错过。

挑选樱桃时，新鲜的大樱桃色泽鲜艳有光泽，表面不会起皱。如果你看到的大樱桃表面无光泽，那就不新鲜。建议不要买。

2.西瓜

夏天，吃一个又大又圆又绿的冰镇西瓜应该是最能解暑的事了！夏天吃西瓜是解暑的首选。西瓜很有营养，含有很多人体所需的营养物质。西瓜可以补充身体在夏天流失的大量水分。所以民间有句话叫“天半个瓜，天热不算什么”。

我们在挑选西瓜的时候，先来看看西瓜的肚脐。一般圆圈越小的西瓜越甜，而且它的皮特别薄。然后看瓜蒂，这是检验西瓜是否新鲜的最好方法。仔细看瓜蒂。如果上面有一些细毛，那么这个西瓜一定是新鲜的。如果西瓜的茎是干的，那么这个西瓜就老了。

3.杨梅

夏天一到，杨梅马上上市。“五月杨梅满林，初疑一株值千金。”五月是杨梅最成熟的季节，酸甜的杨梅总是让人回味无穷。如果放在冰箱里拿出来，真的是帮助消化，解暑的佳品。杨梅不仅好吃，而且营养丰富。但是我们在吃杨梅之前，一定要记得洗干净。杨梅没有果皮，表面大概有一些灰尘细菌。