玉竹有哪些功效和禁忌？

玉竹具有抗衰老、降血糖等功效。，且有甾体类强心物质，临床上可单独使用治疗心力衰竭，减少洋地黄用量。购买新鲜玉竹时，最好是条索长、肉质肥、色泽黄白、表面光泽柔和的，易断者品质略逊一筹。饮片黄、白、半透明、有光泽、无臭、有酸味。

需要提醒的是，玉竹是滋阴的代表性药材。主要用于肺胃阴虚，适用于咳嗽痰少，咽干口渴，阴虚外感，筋骨拘挛者。比如痰湿气滞表现为痰多稀或脾虚便溏的患者就不宜服用。

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注意事项:

广东很多人会用玉竹做汤料，玉竹也是民间催乳的材料之一。

秋天是吃玉竹的最佳季节。非常有名的清补凉汤，是用玉竹、沙参、山药、桂圆、莲子、百合、薏米熬制而成，非常适合秋天的旱季。

人民网-玉竹滋阴生津润泽皮肤用的没错。