荷花是什么季节的？荷花的功效和作用是什么？

1，荷花一般8月成熟。荷花又叫莲子肉。莲花托表面有许多散在的蜂窝孔，受精后称为莲。

2、荷花的功效和作用。

(1)清热去火

莲藕是一种微寒的食物，具有清热去火的作用，最适合日常生活中体质偏热、上火频繁的人食用。人在肝火亢盛引起的眼睛红肿疼痛时，也可以及时吃一些荷叶。此外，人们在口疮、咽喉痛时，可以尽早食用荷叶，也可以缓解症状。

(2)改善睡眠质量

荷花能安神，改善人体中枢神经系统的功能，它能为人体补充丰富的维生素和微量元素，调节人的情绪，放松人紧张焦虑的情绪。晚上睡觉前用荷花煮水，可以安神，提高睡眠质量，使人尽快进入深度睡眠状态。

(3)预防癌症

荷花盛产黄心树。茚三酮是一种天然的抗癌物质，能破坏人体内的癌细胞，防止其癌变，对现代人类高发的鼻咽癌、子宫癌、肺癌有很好的预防作用。人吃荷花还可以降血压，荷花可以促进人体内钠盐的代谢，加速人体肾上腺激素的分泌。高血压人服用后，血压能很快恢复正常。