我无法接受家人的死亡。自从他们死后，我一直做噩梦，不敢想，怕自己会疯掉。

而且在你的描述中，恐怕你给自己造成了很大的压力，需要及时缓解。

个人建议近期尽量不要接触迷信说法，尽量去看心理咨询。科学的解决你的烦恼才是正道。如果随意迷信，会给自己造成更大的压力。