立秋后,哪些疾病容易高发,适合中医治疗?

立秋,二十四节气中的第13个节气,是秋天的开始。中医认为,立秋之后,阳气渐闭,阴气渐长,这是人体阴阳代谢越来越长的过渡期。秋天干燥,虽然夜晚凉爽,但白天气候依然较高,甚至“秋老虎”也会虎视眈眈。

立秋

上海徐浦中医院提醒

干燥容易伤肺。在干燥的气候环境中,人体会产生许多因津液不足而导致的“燥”。比如肺伤,咳嗽,秋咳,经常干咳无痰。鼻子是肺的开口,尤其是在初秋鼻子干燥后,几乎没有人能避免前者。喉和咽也分别是肺的门户和肺气的通道。秋燥常导致咽干、口干、声音嘶哑等不适。这些疾病容易高发,那么如何用中医来规范防治呢?

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气管炎

秋季是慢性支气管炎的高发期,对气候变化敏感,适应性差。很容易因为上呼吸道感染而生病。所以要根据反复发作、持续支气管炎的特点,积极配合治疗。秋天,空气中有很多过敏原,也是引发支气管炎的原因之一。

注意:因此,应避免接触过敏原。另外,好心情可以增强身体的免疫力和抵抗力,还要注意改善生活环境,空气流通。

2

变应性鼻炎

秋季的气温通常昼夜温差很大,导致鼻炎经常发作,尤其是对一些过敏体质的人来说。秋天很难适应这种气候变化,所以容易患鼻炎或鼻炎发作。

注意:如果经常打喷嚏,打个不停,就是典型的过敏性鼻炎症状。此时要特别注意保暖,避免感冒,并保证饮食清淡,远离过敏原。

胃肠疾病

秋季病菌繁殖快,食物易腐,是痢疾、肠炎、冰箱肠炎等肠道疾病的季节。秋季气温逐渐变凉,会让很多人胃口大开,暴饮暴食,容易导致胃部不适。

注意事项:此类患者除保暖外,还应加强体育锻炼,改善胃肠道血液循环,减少患病机会,并注意合理膳食,少食多餐,定时戒烟禁酒,增强胃肠道的适应能力。

肺炎秋燥

秋季气温变得干燥,容易导致眼睛干涩,舌头干燥,皮肤干燥。中医上称之为“秋燥”,秋燥最害人的部位是肺。

注意:因此,秋季一定要多喝水,同时少吃辛辣食物,以清淡食物为主,多吃滋阴润肺的食物,如梨、萝卜等。积极加强锻炼,增强肺功能,预防肺炎。

谨防“秋老虎”引发中暑感冒

立秋并不是真正的秋天的到来。酷暑未消,“秋老虎”甚至可能虎视眈眈,天气逐渐转为燥热。这种炎热的气候有时会持续到九月。

注意:要保证充足的睡眠,注意补充水分,多吃新鲜蔬菜水果,不要长时间待在空调房里,以免室内外温差过大而引起“感冒”。外出时,记得随身准备好藿香正气、任丹等防暑用品,做好防晒工作。