如何上好体育课？
新概念——先进的教育教学思想
教师的教育观念决定了他们的行为。实施素质教育的关键是端正教育教学思想，打破传统教育观念的束缚，围绕“一切为了学生，一切为了学生，一切为了学生”树立新的教育观念、学生观念和质量观念。教育观念的更新包括很多方面，对于小学体育教师来说主要涉及以下几个方面。
一个是关于学生的想法。1.每个学生都可以学习体育。虽然学生的智力水平、身体素质、运动技术技能、兴趣爱好存在差异，但每个孩子都能学习到教学大纲规定的体育内容，都有条件按照教学要求学好体育。2.不同的学生学习不同层次的体育。学生之间的差异是客观存在的。教师要认识到学生之间的差异，对不同的学生提出不同的学习要求，而不是让每一个学生都在同一水平上发展，学习完全相同的体育知识，达到相同的体育水平。这就是我们通常所说的体育课因材施教。比如，教师在教学中设计了“练习超市”、“快乐训练营”、“挑战自我”。3.允许学生用不同的方式学习体育。比如在学习深蹲跳远的时候，我们根据学生的身体素质把他们分成三四组。对于身体素质相对较差的同学，可以缩短助跑距离，在沙坑前跳跃，不强调飞行高度。对于体质中等的学生，助跑距离要适当加长，以突出起跳的有力度。对于体质好的同学，提出了更高的要求。二是教师角色的观念。
教师要运用自己对课程和教学的专业理解，创造性地组织教学，成为课程和教学的决策者。教师应该是课堂教学过程的组织者、指导者和参与者。
学生在教学活动中处于主体地位，教师应该是学生学习活动的促进者，而不是单纯的知识传授者。教师可以创设有趣的情境，激发学生的学习动机，启发学生的思维。在体育教学过程中，我们不应该是“居高临下”的指导者，而应该是“平等”的参与者；教师不应该是对与错的“最高裁决者”，而应该是鼓励者和有益的启蒙者。在新课程理念下，要求我们每一位教师都是多面手。你可以很好的演示，但是没有很强的组织能力是不行的。你有很强的组织能力，但是没有很好的运动技能是不行的。案例:2004年底，江苏省举办了全省中小学体育教学专家大赛。按说，在体育教学能手的竞赛中，只要比上课的人强，教案设计得好，就行。但是，江苏省对新教师提出了全新的要求。竞赛内容分为四个板块，一是听课能力；第二，讲课能力；三对一的口语能力；四对一的才艺展示能力。我们习惯了前两个比赛，但后两个比赛很精彩。演讲是讲理解新课标的过程，讲教学中的感悟片段，讲经验教训，短短两分钟就能震撼和启迪听众，笑声和叹息声交替；掌声夹杂着泪水。才艺展示更讨好观众，拉丁舞和武术对抗；书法和剪纸相争。除了四次竞赛，还有两次教案和单元教学设计的书面评估。通过这次表演赛，所有在场的领导和观众都会对体育老师印象深刻。2006年，比赛中加入了“现场评课”。
(2)实施教学目标，制定可行的教学目标课堂教学目标具有导向、激励、发展和评价的功能。为此，目标必须明确、具体、可行，并且可以检查、观察和评估。如果课堂教学目标过于抽象宽泛，老师不清楚这个班级要变成什么样子，学生也不知道这个班级要完成什么任务。其结果是很难检查和评估课堂教学目标是否达到以及达到了什么程度。这种教与学的盲目性和随意性必须改变。教学目标要符合教师、学生和场地设备的实际；符合教材特点和教学进度；以组织教学方法为保证；专注，明确重点。制定教学计划时，要把握以体育锻炼为主要手段，以体育知识、技能和方法为主要学习内容的体育本质特征，不能把体育参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应等具体目标相互割裂开来。在设定一节课的学习目标时，要根据学习内容的特点，体现不同目标的要求，适当突出一些目标。在教学中，既要注重学生运动技能和知识的掌握，又要注重学生心理发展和社会适应能力的提高。目标不要太多，更不要什么都有。比如，南京市丰幼寺小学王勇老师教案的学习目标中，“表现出对他人的尊重和关爱”就具体落实在“为同伴鼓掌欢呼”的操作中。这样的说法让课堂教学目标不再空洞虚无。在具体表达上，越来越多的教师掌握了主语、动词、条件、表现四个基本要素，使得教学目标的表达越来越规范。在目标的表达上，要注意行为动词的使用，如理解、参与、知道、学习、掌握、提高、使用等。案例一:何灿老师在第四届青年体育教师教学能手竞赛中上了一堂投掷游戏课。他的教学目标如下:1。他能积极参加各种游戏活动，对各种练习感兴趣。2、能联系生活创造多种投掷和投掷动作方法，提高自然投掷能力。3.培养学生的创新意识、竞争意识、合作意识和克服困难的意志。4.理解奥林匹克五环的正确含义，树立热爱祖国、热爱和平的思想。案例二:南通市永兴小学金海滨老师一级“系列小游戏”单元教学目标陈述:体育参与目标:能够以积极的心态和高昂的热情参与本单元的游戏活动，体验快乐。运动技能目标:掌握跑、钻、跳、投、穿越等简单动作，尝试多种投、掷动作(投篮、投保龄球、射大灰狼)。健康目标:在游戏中做出跑、钻、跳、投、过的系列动作，发展学生相关部位的力量和协调性。心理健康目标:体验和描述成功或失败的感受，练习和玩游戏时表现出自信，在不熟悉的场地玩游戏。社会适应目标:能够和同伴一起完成任务，有条不紊的练习，不妨碍别人玩游戏，也能对同伴表示尊重和关心。案例三:扬州市育才小学三年级(五年级)小篮球单元陈忠老师教学目标陈述:体育参与目标:能够积极参与篮球的学习，能够示范所学动作，积极评价同伴的动作。运动技能目标:了解篮球术语，掌握篮球运球、传球、投篮等技能，在小型篮球比赛中安全运用所学技能。身体健康目标:通过篮球的各种练习发展身体素质。心理健康目标:体验篮球运动的快乐，在篮球实践中积极展现自我，自尊、自信、自强。社会适应目标:在篮球练习中，与同学团结协作，形成良好的团队精神。本单元1“运球”的教学目标表述为:1。初步学会原地和行进间的篮球运球技术，并能在比赛中合理运用。2、提高控球能力和身体的协调性和灵敏性。3.培养创新意识，感受篮球运动的乐趣，形成团结互助的优秀品质。(三)合理选用教材1，端正教学理念。
我们要明白，五大目标包括两条主线。一个是发展主线，包括身体健康、心理健康和社会适应。另一个是运动主线，包括运动参与和运动技能。如果说发展主线是灵魂，那么体育主线就是载体，发展主线永远离不开体育主线。其实它告诉我们，体育课上取得的一切发展，基本上都是通过体育锻炼来实现的。教师在这一点上应该有相同的认识。通过体育锻炼获得的身体认知是一切认知的源泉和基础，它不仅体现了体育课程的特点，而且确立了体育课程在整个课程体系中的独特而重要的地位。一堂好的体育课，教师要密切关注学生的学习过程，尽力给学生更多参与实践的机会，提供丰富的内容，让学生体验成功和失败。
教材的选择、开发和引入应以体育锻炼为主要手段，而不是那些以智力活动为主的非体育锻炼，如智力游戏、象棋、围棋等。此外，体育锻炼的可替代性是体育教学内容中师生选择的重要依据。比如篮球、手球、垒球是不同的运动项目，在提高跑投能力和发展速度、耐力、敏捷性方面都是一样的，是可以替代的。在运动中也表现出可替代性，如引体向上、手臂屈伸、俯卧撑等。，可以发展上肢力量。我们还需要了解小学体育锻炼的特点。学生注意力容易分散，兴趣容易被转移。因此，一个班级、一个教学单元的物理习题应经常更换，宜采用复合教材进行教学。在教学中，我们特别注重学生基本活动能力的发展，但不是原封不动地把体育课上的走、跑、跳、扔、挂、撑、爬、爬这些动作搬出来，而是把这些内容作为素材，设计成孩子们喜欢玩的游戏，在教学中进行。案例:二年级主题单元教学内容:内容一:趣味行走(大步走、各种姿势、前脚掌走、脚跟走、合作走、倒着走等。)内容二:快乐跑(抬腿跑、跨步跑、快速跑、变向跑、来回跑、接力跑、障碍跑、侧向跑、协作跑等。)内容三:投掷音乐(投掷音乐)内容四:营地夏令营(互动队列演练、防口令游戏音乐，所有动作尽在掌握)内容五:快乐翻滚(前后左右翻滚、向前翻滚、翻滚游戏音乐)内容六:球类音乐(球类游戏音乐、球拍球、踢球、投球、球类游戏:带球跳跃、保龄球、运球过障碍、有无垫跳绳、单脚跳绳、两人以上跳绳、 玩绳类游戏:踩蛇尾、抓尾巴、荡秋千、快速跳起、钻山洞、绳弹威力等。 )内容八:快乐爬行(大象线、螃蟹线、蜘蛛线、蜈蚣线等。)内容九:节奏与舞蹈(节奏组合、群舞、舞步:)纸团等。)内容十一:拓展练习与游戏现代心理学研究表明，教学中的学生间的互动可以提高学生的学习成绩和社会技能，改善人际关系，形成良好的学习品质。在设计教案、组织课堂教学时，要时刻为学生提供合作交流的机会，营造民主氛围，让学生在合作中学习他人的方法，展示自己的能力，从而学会从不同角度理解体育；培养与他人合作交流的习惯，通过设计不同形式的游戏活动，耐心引导学生达到反复练习的目的，逐步掌握动作方法。例子:独生子女问题。在游戏中，小胖跑得并不快，但在拔河游戏中，小胖就是大力士。从而引导学生不歧视弱者，每个人都能发挥应有的作用。2.强调教学的重点和难点，处理教材，是体育课教师独特教学艺术的体现，也是有经验的教师的优势。教材的处理将直接影响体育课的效果。前段时间，我国体育理论界有一场争论。争论的主要内容是“教学内容”还是“教学目标”应该放在教学计划的前面。为了这个，很久了。我认为我们应该好好上一堂体育课。把“教学内容”和“教学目标”放在第一位不是主要的，正确把握教学重点和难点才是一节课的关键。如何确定难点？我觉得所谓重点，就是工程质量的关键环节。比如“下蹲跳远”动作，它的教学重点是助跑和起跳的结合。所谓难度:是指动作完成过程中容易出现的、影响动作质量的一个环节。“蹲式跳远”的难点是飞行和着地。了解了这些难点之后，无论你用什么教学方法，都要以提高学生的速度和跳跃能力为重点。而其他动作都是从属的。所以备课的时候，首先要把重点放在备课的难点上。只有准确的确定了难点，才能考虑相关的方法和手段，否则所有的手段和方法都是漫无目的的。一堂好的体育课，教师必须根据教学目标的要求、教材的特点和学生的实际，科学地选择和运用教学方法，安排教学步骤，解决课程中的重难点问题。案例:盐城市第一小学蒋振华老师在二年级(四年级)上了一节“小篮球运球”课。教学重点确定为:运球过程中身体各部位的协调，难点为:熟练掌握运球动作。主教材是这样处理的:原地自由运球，老师提示动作要点——各种节奏运球(看听几个节奏练习)——高手和侏儒之间运球(正负口令高低运球)——找朋友(自由运球握手比谁都交朋友，老师提示:老师也喜欢交朋友！)——老狼是什么时候(也就是从跟踪老师运球到避开老狼藏球)，同学们在循序渐进的教学步骤中，一个个掌握了运球的基本动作，学习起来积极快乐。特别是在上次的拓展练习中，在老师的启发指导下，通过合作投篮(抛入高举的呼啦圈)和扣篮(扣篮入高举的呼啦圈)，打开了学生的思维，促进了学生的兴趣，体现了学生的创新能力，很好地解决了课上的重难点，课堂既扎实又生动。你可以再举一个例子来说明。(4)课堂组织教学1，强调一个字“有趣”——即激发学生的学习兴趣。大家都知道“兴趣是最好的老师”，孔子也曾说过:“知者不如善者，善者不如乐者。”可见，培养学生的学习兴趣，让他们在愉快的氛围中学习，是调动学生学习积极性，提高教学质量的至关重要的条件。前几天和专家谈课改的话题时，我说这几年小学体育课堂教学实施新课程很到位，可以说是生动有趣，丰富多彩，激情四射，充满活力，每一节课都能受到启发，得到鼓励，得到奖励。
(1)导入时引起学生的兴趣。
引导人们上新课是一节课的重要部分。俗话说“良好的开端是成功的一半”，导入教学就像小提琴手上弦，歌手定调，定第一个音，为整个演奏或演唱奠定了基础。好的导入可以集中学生的注意力，引起学生的认知冲突，打破学生的心理平衡，使学生迅速进入学习状态。为此，我经常从教材特点出发，通过组织有趣的游戏、讲述生动的故事来引入新课。
热身活动的设计和组织有很多，如游戏、比赛、想象、自我训练、模仿、舞蹈、情境法等。比如把套路“队列演练”改编成趣味和游戏，既达到了队列演练的目的，又在实践中起到了意想不到的作用。如:防密码三向转换法；重新命名三边转弯法——1代表右转，2代表左转，3代表向后转，以此类推。我特别注意班级的介绍和一些学生的心理启动。在教学内容的开头，各种有趣的游戏(如照镜子、看谁传播快、找伙伴、四人急碰、快乐节奏、师生对话、抓手指、猜拳头、猜谜等。)常用来集中学生的注意力，为一堂课打下兴趣基础。我更喜欢在准备部分有效。一是与教材配套(比如)，二是用途多样(比如)，三是形式多样(比如)。
例如，连云港市海州区金平小学教师吴伟在教一年级“立定跳远”时，给一年级(二年级)上了“打荷叶”这一课。在课开始时，设计学生头上顶着荷叶跑向“蛙妈妈”，通过模仿练习，营造课堂气氛，自己直接进入角色，达到热身的目的。再比如:去年我参加了省内优质资源视频教学的一个叫“队列队形”的课。一开始我诱导学生猜谜语(穿着绿色军装，戴着五星帽，拿着冲锋枪，威武雄壮。——解放军)，一下子将学生带入向解放军学习技能的情境。另外，给老师们介绍一种“创新队列计数”的方法:首先用英文26个字母计数；二是用22个汉语拼音音节报数；第三，用口号、校风、校训报数；第四，用国内外优秀球员的名字报数；第五，用音阶报数；第六，用七色艺术报数；第七，数出学生最喜欢的动漫名字；第八，数出学生最喜欢的小动物、鸟和鱼的名字；九是用水果、蔬菜、节日、节气的名称来报数。这些方法可以根据不同层次学生的具体情况进行有效选择，适用于室外体育课和室内体育课。案例:盐城市第一小学教师朱建国，去年参加了学校青年教师基本功比赛。在第二轮课堂教学竞赛中，朱晓在“后翻”时，设计了“慢跑热身找家”和“玩垫子”，引起了学生的兴趣，尤其是玩垫子。有的同学钻山洞，有的建桥梁，有的玩斗牛，有的同学玩。经过试教，我发现翻筋斗练习最重要的准备活动之一就是移动头部，否则学生在练习中很容易扭伤脖子。因此，在试教后的总结和反思讨论中，我们觉得没有必要专门做练习。说这话的时候，突然想到李咏主持的《幸运52》有一个快速答题环节，我们可以看看一分钟内谁答对的问题多。因此，在肯定了学生们在玩垫子方面非常有创意并鼓励他们相互学习之后，我请朱晓让学生们快速装饰他们的家园(搭起小垫子)。然后，他们静静地坐在家里，接受老师的另一次“智力测验”的测试。这个回答不是回答问题，而是根据老师的提问“点头”正确的，“摇”错的。老师提问一定要基于学生的认知水平，因为小学各年级都有技能项目。所以这个教学环节是学生特别感兴趣的，也是课堂的一大亮点。(给老师的提示:老师可以提前准备好这个题目，写在漂亮的小卡片上，比如:二年级学生的篮球是正方形，12加8等于30，老鼠是四害，今天是星期三，每天做一次眼保健操。你能用你的头画一个大圆吗？画一张图两面，看谁画的又大又圆等等。去年第四届省体育教师专家赛盐城大丰的选手，也上了“后滚翻”这一课。前面和朱晓老师的差不多，但是动头的问题没有解决，所以我让她用这个方法。和我一起当评委的老师说这个方法好，改变了单调的做头操的方法，让学生更感兴趣。后来有一次在电视节目上看到一个身心残疾的女孩用脚趾写字的感人故事。我受到启发，把这个故事告诉了我的学生。在我三年级的技能课上，在预备活动中，我首先指导学生们玩“踩影子”游戏，要求每个学生都要躲闪和安全踩，每踩一次就累加数字，看谁踩的次数多，能老老实实报数。首先，我有组织地自由践踏对方。当然，我也和学生一起玩游戏。同学们踩在老师的影子上是多么的开心，于是我巧妙地运用急停、突然下蹲、跑向不同方向等方法来指导同学们如何踩影子。然后，我让学生们一边在地上跑，一边背古诗。在背诵的过程中，我突然吹响了哨子。同学们要在最短的时间内停下来，试着去踩其他的影子。那些不踩或者不守规则的人会被罚高抬腿跑。学生们真的玩得很开心。只要到时候，我马上把学生接回来。语言诱导学生用头、胳膊、腰、腿写字。写作的内容也要提前准备好，可以和上课的内容有关联。如:名、团结、友谊、合作、安全、翻车等。，一边写，一边用嘴配音几笔，学生兴趣高涨，课堂气氛良好，师生皆大欢喜。同样，在另一堂高一高二的“快乐翻滚”课中，两个人放一个小垫子，先引导学生模仿小动物围着垫子走、跑、跳来玩一个“你追我赶”的小游戏，既提高了学生的兴趣，又达到了准备活动的目的。在“动头颈”的专项准备活动中，我采用了。通过长期的教学实践，我们深刻认识到，只有根据学生的年龄特点和认知发展水平，改变教学内容的呈现方式和学生的学习方式，才能使适合教师讲解的内容尽可能成为适合学生探究和研究问题的素材。尽可能给学生更多的活动空间，更多的表现自我的机会，体验成功的喜悦，让学生自始至终参与活动的全过程，成为体育学习的主人；让学生“动”起来，让课堂“活”起来。只有这样，学生才能从“学”逐渐转变为“会学”，最终达到“会学”的境界。(2)保持学生对学习过程的兴趣。学生在学习和练习的过程中，不仅需要自己的努力，更需要对学习过程的兴趣。即变“努力学习”为“快乐学习”，变“要我学”为“我要学”。为了保持学生的学习兴趣，方法有:①注意利用场地、设备和电化教学手段，让学生的各种感官参与教学活动。②营造良好的教学氛围，建立和谐的师生关系，让学生在轻松愉快的环境中学习。(3)创设良好的教学情境，通过启发性的提问，通过组织学生相互交流，通过让学生不断体验成功的喜悦来保持学生的学习兴趣。④积极倡导自主学习、合作学习和探究学习。这三种学习方式有利于发扬学生的主体精神，激发学生的学习意识和积极性，培养学生的创新意识和自主学习能力，因此是接受式学习的必要和有益的补充，但这并不意味着不需要接受式学习，我们应该积极运用。但必须把握各种学习方法的特点，根据教学目标的要求、教材的特点、教学的实际需要和学生的身体条件、体育基础正确选择。⑤面向全体学生，认真解决性别问题，这是我们教学设计和实施的基本点。同时，在教学理念上要尊重学生的个体差异，因材施教，在教学方法上区别对待，让每个学生都能在自己的基础上有所收获，更好地发展。比如在跑步的教学中，可以采用长跑、阶梯跑等方法来学习不同能力的跑步。案例:这里有一个“四配套”相关类的案例分析。可见，教学不仅是师生信息交流的过程，也是情感交流的过程。教师精心设计教学，积极激发学生兴趣，必然会激活和加速学生的认知活动。教师对学生真诚的爱；积极的鼓励、会心的微笑、殷切的期望、教师愉快的谈吐、和谐的课堂气氛，必然会为学生创造良好的心理条件，有利于健康心理素质的培养。在横向目标中要求学生“愿意反复练习”，但在实际教学中，教师在指导学生学习运动技能时，往往会采用各种教学方法，让学生感到厌烦，对学习和练习产生兴趣，这就是我们在教学过程中保持兴趣所追求的。如何做到这一点，用例子说话:案例:省略(3)结束过程延伸学生兴趣。课末，很多老师在教学中往往不够重视。游戏结束后，他们匆忙退兵，匆匆下课。有的老师放松练习，不做，就简单总结，下课。而结尾部分恰恰是一节体育课不可或缺的一部分，让学生的生理机能得到恢复。因此，体育课的结尾放松练习是一堂完整的体育课不可缺少的一部分。案例:略3。唤起一个“活”字——那就是灵活的教学方法，生动的教学内容，让学生学会生活。(1)灵活的教学方法。
小学体育教学方法多种多样，各有特点和适用范围。没有在任何情况下对任何学生都有效的“万能”教学法。因此，我们应该从实际出发，选择合适的教学方法，并且随着教学改革的深入，我们必须创造新的教学方法，以适应时代的要求。
教学方法是教学过程整体结构中的一个要素，它与教学任务、教材、教学手段、教学对象等其他要素相互联系、相互影响。小学体育教学方法的选择，必须从这些方面综合考虑。从教学任务来看，感知新教材时，主要采用引导法、讲解法、示范法；在理解新教材时，要以启发和讲解为主；形成技能时，练习和游戏是主要方法。教学方式的选择取决于不同的年级，平时的教学也取决于不同的班级。此外，教师的教学风格不同，也会导致教学方法的不同。
“教学中有方法，但没有确定的方法，重要的是得到正确的方法。”在教学中要注意各种方法的有机结合，做到用最少的教学时间，有效地练习方法，达到最佳的教学效果，从而达到教学方法的整体优化。但无论采用何种方法，都应鼓励学生在教师的指导下积极参与学习活动，用脑、用口、用手、用眼、用身，坚持面向全体、因材施教的教学原则，坚持让学生把学习当成一种“乐趣”而不是一种“负担”。以下案例是盐城市第一小学杨春老师获得2007年市体育优质课一等奖的案例:《曲线的乐趣》实践课教学设计盐城市第一小学杨春义贯彻“健康第一”的指导思想，努力构建以学生为主体的体育教学模式。正确认识学生的学习过程，不仅是接受知识的过程，也是发现问题、分析问题、解决问题的过程。在教学过程中，师生相互交流，相互启发，相互提高，从而有新的发现，共同发展。培养学生的合作意识，让学生在合作学习、相互情感交流的氛围中学习方法、掌握技能、获得成功经验。二、教学内容:曲线跑游戏:音乐转身。三、教学目标:1。使学生理解曲线跑的原理，并用其解决现实生活中的曲线跑问题。2.通过游戏，学生可以体验曲线跑的要领。3.培养学生积极动脑、与朋友、伙伴合作、善于观察的习惯，提高动手能力。四、教学过程1、激发兴趣:课堂的帷幕拉开了。一、用语言激励学生为团队争取奖牌，集中学生注意力，增强团队荣誉感。其次以动感的音乐为背景，丰富多彩的游戏为铺垫，激发学生参与体育锻炼的心理需求。通过游戏拉伸学生的身体，提高学生的柔韧性和协调性，为学习主教材做好身心准备。2.探索创新:小学生有新奇、好胜的心理特点。该部分通过向小博士提问，布置“你追我赶”的游戏，提高学生探索知识的欲望，吸引学生主动参与和学习。培养学生积极动脑，善于观察思考，提高解决问题的能力。让学生在自主练习中用问题解惑，让他们在角落里真正感受到“学中有学”、“学中有练”、“练中有玩”的乐趣。
3.增长知识，提升技能:这部分首先采用学生合作学习和练习的方式，培养学生自主学习弯道跑的能力。再次，通过“叫跑”和“交叉接力”的趣味性、竞技性游戏连接，使教学内容生动、有趣、实用。五、教学特色:新课标、新操作、师生互动、合作探究、和谐发展、健美课堂、民主讲台、以学生为中心、趣味学习、增长知识提升技能、培养能力、师生共享乐趣、升华思维。