夏天节气吃什么传统食物？夏天节气吃什么？

2.“小暑”的到来，意味着即将进入三伏天。在这个季节，有吃鳝鱼、蜜藕、绿豆芽的习俗，也就是吃三宝。俗话说“黄鳝赛人参于暑”，最滋补的口味是暑前暑后一个月的夏鳝。

3.夏季空气干燥，水分供应不足时，常吃莲藕可以凉血清热。三宝里的绿豆芽也能除湿。