下雨节气要防什么病?
雨是二十四节气中的第二个节气,也是春天的第二个节气。雨有两层意思,一是天气变暖,降水逐渐增多,二是雪变少,雨变多。由于气温偏暖,降水较多,此时容易引发三种疾病:
1,关节痛
雨季,刚开始会下雨,容易关节疼痛,尤其是肩关节、腰关节疼痛。注意保暖。
2、容易疲劳
春天气温升高,穴位松弛,脑血流量相对减少,人往往会感到疲倦和困倦,正如诗人所言:我在春天的这个早晨轻快地醒来。这个时候,你应该到外面去呼吸新鲜空气。
3、容易感冒
一、早春天气,乍暖还寒,气温较低,昼夜温差变化大,身体虚弱的人容易感冒。
第二,不要急着脱冬装,注意保暖防寒。
第三,多做运动,户外深呼吸,多晒太阳。