节气将至，有哪些小寒的习俗？

对中国来说，小寒标志着一年中最冷一天的开始。那么小寒季节有哪些习俗呢？让我们一起来看看吧。

吃蔬菜米饭

小寒吃菜饭是老南京的习俗。南京人很重视小寒。人们会用糯米、姜、短腿黄、腊肉片、香肠或咸鸭丁来煮菜饭。在古代，南京人非常重视小寒，但随着时代的变迁，它已经逐渐淡化，现在人们只能在生活中找到些许痕迹。

小寒的时候，老南京一般都会做菜饭，内容不一样。用腊肉片、香肠片或咸鸭丁煮短腿黄菜，再用糯米剁点姜粒，很好吃。中医认为，寒为阴邪，小寒是一年中最冷的节气，也是殷琦最繁盛的时期。

喝腊八粥

小寒的日子刚好接近我国传统的腊八节，所以有些地方有小寒天喝腊八粥的习俗。据说腊八粥有调理脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。《燕京时代志》中记载“腊八粥以黄米、白米、糯米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等煮成。、以及外用的染色红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛子、松子、白糖、红糖、杂葡萄。

吃糯米

在广东广州，人们会在小寒的早晨穿很多衣服，也会吃一些温暖的东西来御寒。小寒和大寒吃糯米是传统习俗。民间传统认为糯米含糖量比大米高，吃后使全身感到温暖，有利于驱寒。

准备年货

小寒节气是24节气中的第23个节气，所以小寒到了，也就意味着离我们的春节不远了。所以小寒期间，很多地方的年味越来越浓。家家户户都忙着写春联，剪窗花，去市场买年画，彩灯，鞭炮等。，并且准备一个接一个的春节。

当然各地风俗不同，具体情况要按照当地风俗。