在家办公期间有哪些大大提高办公效率的方法?

大家都知道在家工作的无奈和辛酸。

无论如何,在家工作是当前抗击疫情的重要措施。作为遵纪守法的好公民,我们还是要以沉重的负担供养他们。那么如何才能让家庭办公更加高效,缓解我们的焦虑呢?

1.让作品更有仪式感。

你在家工作会睡到工作时间吗?睁眼直接对着电脑刷一天牙洗脸是不可能的。有一段时间你会刷沙发,吃零食,下午一眨眼发现什么都没做,然后加班到半夜。

其实要想在家高效工作,在工作中也要保持仪式感。

1)固定办公场所和办公设备

在家里开辟一个专属的办公空间,尽量让这个区域干净整洁,规定自己只在这个区域做与工作相关的事情,其他地方安排吃饭和娱乐,严格划分工作和生活的界限。这样心里会觉得更有条理,暗示自己虽然在家,但效率不减。

2)保持作息时间,适当打扮自己。

如果你9点到6点上班,9点前洗脸,女生护肤,男生刮胡子,吃早餐,9点前坐到办公桌前开始一天的工作。当然,我也是中午按时吃饭,午睡,按时上班。如果白天以最饱满的状态完成工作,就可以按时下班,不急的事情留到明天。

2.每日待办事项列表

每天早上坐在办公桌前,第一件事就是列一个待办事项清单,把当天要做的事情列出来,分清轻重缓急,按照事情的轻重缓急,有条不紊的一件一件的完成,并且在一天结束的时候,检查今天的工作质量,是不是所有该做的事情都做了,是不是高质量的完成了今天的工作。如果你完成得好,你会有一种满满的成就感。如果完成的不好,也可以总结经验,第二天调整优化。

3.坚持锻炼让自己保持更好的状态

在家办公不需要通勤,实际上节省了很多时间。很多人整天坐在家里,脑子极度混乱。还不如利用省下来的时间变成刘畊宏女孩,跟着直播做健美操,练瑜伽,运动器械,让身体时刻处于激活状态。运动不仅能使人的体形和精神更好,还能增强大脑功能,提高注意力、记忆力、理解力和自制力,从而增强工作&;学习效果。

4.工作之余,有计划的学习,提升自己。

那么,怎样才能缓解自己的心理焦虑呢?当然是学习啦!无论经济形势和就业环境如何,在职场中,我们都可以通过不断学习和提升自己,让自己成为更有价值的人,从而从容面对外部环境的各种变化。