在夏天的至日你吃什么食物？

2.过去，老北京有在夏季至日吃冷面的习惯。吃这些寒性食物可以有效帮助降火，刺激食欲。在夏季至日的这一天，无锡人会吃稀饭作为早餐，这可以有效地缓解“苦夏”期间的食欲不振。长沙人在夏天的至日吃用糯米粉和老鼠草做成的汤圆，这被称为“夏天至日汤”。