黄梅天2022

2022年的雨季出现在5月下旬到6月下旬。因为每年的梅雨期都发生在芒种和小暑这两个节气。今年芒种在6月6日(周一)，微暑在7月7日(周四)。

因此，预测我国长江中下游(上海、浙江、江苏、安徽、湖北、湖南等地)的雨季将于6月初开始，但根据往年梅花的时间来看，并不均匀，会相隔几天。像上海2021进入梅6月10；江苏苏州6月10入梅，淮河以南地区6月13入梅。

黄梅田注意事项

1，穿衣干爽不贪冷。

下雨天衣服要勤洗勤换。最好选择易干顺滑的衣服。在有空调的房间里，穿上袖子，保护好肩膀。穿秋裤，遮住膝盖，保护关节等容易受风的部位。即使再热，晚上也要记得铺上小毯子和薄被子，以免着凉。出门前关掉空调，打开窗户适应室外温度，然后换上薄衣服去旅行。

2、饮食补充营养。

在雨季，食物容易酸败或发霉。吃了这些食物会引起肠胃疾病，甚至中毒。气温高，食欲差，体力消耗大。营养要跟上。除了多喝水，水果蔬菜也要保持新鲜，肉蛋类不要吃太多。冷饮和冷食不宜多吃。冰箱里的食物要加热煮一夜。

3、住宅通风精巧。

怕热怕湿，开空调关窗成了家家户户的习惯。什么时候开窗通风，有压力。太阳没出来的时候，浑浊的空气会沉积在表面，开窗会引入不干净的空气，对身体不好。中午空气湿度大，引入室内会比较闷热，会助长细菌的生长。早上7-8点，晚上5-7点空气湿度低，开窗通风最科学。