可以天天吃姜醋吗？对身体有什么影响？
我是小星，医学博士。欢迎大家关注我。小星跟你科学地聊聊营养。生姜和醋是我们生活中非常受欢迎的调味品，它们都含有营养价值和功能。生姜和醋一起浸泡会产生有益的保健作用。
但是姜和醋都是比较刺激性的食物。如果一次性大量服用或空腹食用，可能会引起胃肠道不良反应。所以建议大家随餐食用，一次不要吃太多。
我想是的，因为我有事实依据:
年轻的时候，从进工作单位的那天起，就认识了一个北方的长辈同事。他是退伍军人，后来分配到我们单位当公司食堂经理。那时候我们住在公司，每周日才回家一次，但是客房服务有补贴。
我清楚的记得，我每天去食堂买早餐的时候，看到管事的坐在食堂的角落里，用馒头和醋泡姜粉，天天吃。生在南方，当时就觉得这个师傅不怕辣。
几年后，恰好师傅的儿子和我老公也是同事。经常和老公感慨:你同事的爸爸特别喜欢吃醋，泡姜。他必须每天都吃。虽然他吃得很简单，但他从不生病，一直很健康。后来，我也退休了。到目前为止，我已经90多岁了，还很健康。俗话说，一天一片姜，医生不开药。
可见，姜醋不仅可以天天吃，而且有益健康。
醋泡姜小时候经常吃，但是每天吃两三片，不多，晚上也不吃。那时候用鲜姜泡醋，不那么辣。冬天吃萝卜，夏天吃生姜，不需要医生开处方。这是一句俗语，是实践经验总结出来的。吃了真的让人少生病。现在年纪大了，不敢吃辣了，但是因为喜欢吃姜，还是管不住嘴。蒸鱼、炒蛤蜊、生蛤蜊还是要吃一点姜片，但不敢一下子多吃。醋泡姜的方法很简单。只要把洗好的生姜放在容器里，加满醋盖紧，过几天就可以吃了。以前一次做几瓶姜醋，一两年都不会坏。不容易上火的人可以经常吃姜醋，这是很好的夏季养生方法，可以试试。
所以建议在新鲜蔬菜充足的情况下，咸菜不要在饭桌上唱主角。如果喜欢咸菜，可以先用咸菜代替盐，也可以比直接放盐增加一些矿物质和膳食纤维的摄入，同时可以省去味精鸡精。
再比如，豆角本来是用盐炒的，现在用野菜配菜和豆角炒，省去了盐和味精；准备油炸生肉条要加盐和酱油，现在换成腌制萝卜条，风味独特；炖鱼、炖肉时，加入清爽香浓的酸菜，不仅为整道菜增添了鲜美的风味，还增加了膳食纤维和矿物质的供给，避免了大鱼大肉油腻单调的感觉。
醋泡的生姜，每天都可以吃。为什么？
醋有清理血管垃圾、软化血管的作用。生姜具有升阳、温肺止咳、暖胃止呕、发汗解表的功效。
用醋泡姜时，醋的酸味是收敛的，可以收敛姜的发力。同时，醋降低了生姜的辛、温、燥的特性，使生姜的情志更加平和，易于接受，从而避免了口腔溃疡、咽喉肿痛等上火症状。
醋泡姜的方法:1。准备一个可以密封的干净干燥的容器；2.生姜洗净晾干，然后切成均匀适中的姜片；3.将姜片放入容器中，倒入老陈醋浸泡生姜，立即密封，藏于阴凉处。
吃法:以上醋泡生姜密封一周即可食用。每天早上，每个人可以吃2-3片醋泡姜，但晚上不能吃姜。(因为晚上阳气会汇聚，阳气不适宜发散，所以晚上不吃姜。)
醋泡生姜可以天天吃吗？对身体有什么影响？
有句话叫“冬吃萝卜夏吃姜，一辈子不用去药店。”因此，一般在适当的时候吃醋泡姜是有利于人的身体健康的，而且醋能起到生津止渴、刺激食欲的作用，还能收敛姜的辛辣特性，更适合阴虚患者忌妒泡姜。所以，夏天吃姜是有道理的，但是要注意，并不是越多越好。每天吃几片为宜。春夏两季每天早餐一般吃三片醋泡姜，坚持了好几年。但是，任何食物一定是因人而异的，不能一概而论。凡事都要有分寸，有可能对人体造成极大的伤害。
药补不如食补。我比较注重养生，稍微注意饮食，饮食调整很有必要。平时身体不好，总来养医生。
醋泡姜是好东西，但不能天天吃。人们都说姜好，醋好。每天都试试。醋的酸味和胃酸的味道混在一起，很容易热，知道吗？
胃受热后很容易不想吃东西，只想喝冷饮吃冰淇淋，违背了吃姜驱寒的初衷，变成了吃姜，醋太酸胃酸引起胃火，然后吃冷食，然后就这样一直下去，到胃寒的时候就走不掉了！
但是如果不用酸泡的生姜，每天早上可以吃点新鲜的生姜。只要不是秋天，就会少吃或者不吃，因为秋天又热又干，所以凡事有利有弊。为了身体健康，尽量避开节气，维护自己的利益，做自己的主人！
前几天发现一瓶姜糖和姜片。太好吃了！太棒了。但是你必须安静地吃它。一则太甜了血糖，二则生姜和糖容易引起胃火，不能多吃！你知道吗？最好的东西吃不好就是毒药！
可以天天吃姜醋吗？对身体有什么影响？
很高兴有机会在这里回答这个问题。我想从几个方面谈谈它的优缺点:
我认为我们不应该把这个问题看得太严重。也是个人的饮食习惯，并不影响我们的健康。我自己解释。我还是有发言权的，因为我吃了很久了。起初，我喜欢姜的味道。听有人说，生姜一周十天都可以放在醋里吃。泡好的姜不辣，我自己也喜欢面食。
第二，但我认为有些东西应该适度服用。吃多了会刺激肠胃。合理的办法是每天喝一些，不是说每天不拉。应该是两周一次，也叫天天吃。之后你一直坚持了很久，好几次都不吃了。原因是你的工作换了，不具备坚持吃饭的条件。是很久了，但是现在。原因是一切都有新鲜感。另外，生活丰富多彩，好东西太多，想吃的都有。另外，随着年龄的增长，你的食欲也在变化。比如现在你有时候更喜欢喝粥什么的来调节食欲...
第三，我说了很多，也经历了很多。我意识到适量饮酒有很多好处。即使我一直坚持吃，也不会对身体有明显的改善。这不是一种药，而是一种饮料。它会丰富我的饮食，同时增加我的口味。个人认为，如果有机会，条件允许的话，还是会很乐意看到的。说到主题，醋泡姜对我的健康没有影响。以上请不要抄袭，如果是我个人观点。
醋泡姜不能随便吃。什么季节不能吃醋泡姜？
秋天不适合吃。
每个季节都有自己的特点，秋天的特点就是干燥。俗话说“一年之内秋天不吃姜；一日之内晚上不吃姜”，秋季气候干燥，大自然的生机和人体的阳气开始汇聚，而醋泡姜味辛温，有散阳升阳的作用。秋季吃多了，更容易加重体内燥热之气，容易导致上火等不适，对身体不好。
醋泡生姜春夏什么季节吃好？
春夏时节，万物生长，生机放射，天气开始慢慢变热，人体容易因气候干扰而食欲不振，而醋泡生姜有很好的开胃和消化功能；而且夏天很多人贪吃冷饮，容易导致脾胃虚寒。用醋泡姜，辛温，能祛风散寒，暖胃健脾，有益健康。
什么时候吃醋泡生姜最好，早上吃？
早晨人体气血流入阳明胃经，醋泡生姜有很好的升阳作用，此时吃醋泡生姜能使其产生胃气，更好地促进消化；此外，早晨也是人体消化吸收的最佳时间。这时候吃醋泡生姜，可以更好地吸收其营养成分，营养价值也能更好地发挥出来。
醋泡生姜可以空腹吃吗？一般不建议空腹吃。
醋泡生姜富含醋酸、姜酚等成分。空腹时，胃里没有食物干预。此类成分进入人体后直接与胃肠壁接触，容易对胃肠壁造成一定刺激，从而引起腹痛等胃肠不适。所以一般不建议空腹吃醋泡的生姜。
醋泡生姜适合消化不良的人。
醋泡生姜吃起来又酸又辣，其中含有的成分能刺激消化液的分泌，促进食物的消化，适合消化不良的人食用。
食欲不振
醋泡生姜所含的醋酸、姜酚等成分，能刺激唾液分泌，有助于增进食欲，改善厌食。
体质虚寒
用醋泡生姜味辛温，有助于提高人体的阳气，对手脚冰凉、畏寒、面色苍白等虚寒症状有较好的疗效。
答:不能天天吃。原因如下。我给你分析一下。
首先，醋泡生姜确实是一种很好的保健食品，很多中医都推荐这种食物可以壮阳，适合高血脂、肥胖等日常保健方面的人群。也有很多电视养生节目推荐过这种食物，但是有以下几个禁忌需要大家注意。
①秋季不适合吃生姜:秋季气候干燥，容易加重人体燥热。
2不适合晚上吃姜:姜是带阳的食物，适合早上吃。
(3)阴虚火旺，内热者不宜。
④有胃肠疾病者，如胃炎、胃溃疡等，避免醋、姜对胃的刺激，加重疼痛。
⑤对生姜、醋等食物过敏的人不适合食用。
6有炎症的人应忌食，如肺炎、肾炎等，避免过量食用生姜。
温馨提示:合理的饮食和健康的生活方式是健康的基石，但食物营养、生活方式干预，以及本文的内容都不能代替药物和医院医生的诊治。为了保证您的健康，提醒您所有的朋友，任何与疾病相关的治疗和干预，请咨询医院的专业医生！为你的健康干杯