三伏天可以吃栗子吗？

当然可以。三伏天是中国传统二十四节气之一，通常指夏季最热的时期。这期间天气炎热，人容易出现一些健康问题，比如中暑、脱水、能量消耗加快等。建议吃清淡易消化的食物。板栗是一种清淡、高热量、高碳水化合物的食物，三伏天吃可以补充消耗的能量。