人睡觉应该头朝南脚朝北还是头朝北脚朝南？为什么？
1，懂点风水学的朋友都知道，风水学里有个禁忌:平时不能头朝下睡觉。西方被认为是懒惰的方向。如果你别无选择只能面朝西躺着，除非你的命理和五行喜欢，否则不要用灰色或木炭床单。
2.对于一些女性朋友来说，头朝北躺着可以缓解失眠症状，但也容易让人情绪低落。所以可以用暖色调的粉色和红色的酒红色的床上用品，可以唤起人的精神，同时使人平静下来。
3、西北方向为“干卦”，被风水学认为最有利于睡眠，所以非常适合老人、家中长辈和男主。另外，搭配的颜色有黄、白、粉、黄铜，是西北地区的主色调。
4、头朝南睡觉容易使人兴奋，容易引起失眠。所以从风水学的角度来说，可以用黄色的床单或者被褥来装饰，因为从风水养生的角度来说，黄色可以安神，缓解眼睛损耗的症状，但是最好不要用浅色或者丁香色，因为这两种颜色都有很强的光色刺激，不利于人的睡眠。
5.因为东北是“占卜”的，属于是非方向，所以在这里躺在床上很容易产生“噩梦”。生理学认为，头朝这个方向躺着容易让人紧张，导致做噩梦。如果你的卧室条件有限，不得不卧向东北，可以通过使用深色、浅粉色或浅黄色的床上用品来缓解这些不利影响。
睡觉时，头朝哪个方向最好？无论是“地磁线说”，还是中医所谓的“顺自然之气而卧”，都是有原因的。不过这些关于睡姿的理论更适合参考，不必太死板。
最普遍的理论是，人睡觉应该头朝北，脚朝南，与地球磁力的方向一致。因为人体随时随地都会受到地球磁场的影响，所以大脑在睡眠时也会受到磁场的干扰。如果人睡觉时头朝南，脚朝北，符合磁力线，可以最大限度地减少地球磁场对人体的干扰，有利于睡眠。如果人的睡眠方向与地球磁力线方向垂直，地球磁场会影响人体生物电流，从而引起失眠或做梦，影响睡眠质量。
而中医强调“四时养生”，认为人的睡眠方向要随着春夏秋冬的交替而变化。唐代名医孙思邈在《钱进方》中提到:“常人卧，春夏朝东，秋冬朝西。”因为中医的五季对应五方，有春东、夏南、长夏中、秋西、冬北，所以睡眠的朝向也对应当时的节气。
除了对应节气外，还有一种说法是睡眠时内气脉要与自然气脉一致，也就是中医“立脉”、“立气”的意思，使血管更通畅，更有利于睡眠。然而，中国的地形是西高东低。顺着山势和水势，气流方向是西北到东南。所以睡觉的时候头是西北的，脚是东南的，所以人体的气脉是符合自然的。
睡眠健康，讲究定向，对于现代人来说，更多的在于拥有良好的睡眠习惯，比如充足的睡眠，规律的睡眠。睡姿如弓有效，侧卧轻。因为人体的心脏大多在身体的左侧，向右侧卧可以减轻心脏的压力，同时避免将手放在心脏附近，以免从噩梦中惊醒。最后，博主建议从生活习惯入手，比如保证充足的睡眠时间，睡前安神，或者尝试喝点热牛奶，或者温水足浴，最好辅以足底按摩等。，这些都对改善睡眠质量有明显的作用。
东西方向:
我们传统的住宅建筑讲究坐北朝南；室内床的摆放通常是东西向的。而且大多数人的睡姿都是头东脚西。此外，国外科学家提倡头朝东睡觉，认为朝北往往会导致失眠和不适。马德拉斯医学院的生理学教授Salada subrahmanyam演示了这一基本原理。她说:地球磁场的微弱干扰会极大地改变大脑中的电活动。如果头朝北睡觉，会引起人体内生化运动的巨大变化。磁场的微脉冲极大地抑制了大脑的电活动，从而使人感到不舒服、烦躁和易怒。如果你头朝东睡觉，你会有一种宁静的感觉。此外，地球自转的方向是从西向东。如果睡觉时头朝东，脚朝西，那只是头先于脚运动，对睡眠时的生化反应有舒缓作用，也能使人睡得更踏实。
南北方向:
专家认为朝南对健康有益。因为地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。人体内的水分子就像一个小指南针，在地球磁力线的作用下不断摆动。当水分子的两极与地球南北磁力线方向一致时，水分子停止摆动，趋于稳定；当水分子的极性取向与地球南北磁力线不同时，水分子就会不稳定。如果人的睡眠方向是南北向，那么水分子的方向、人的睡眠方向和地球南北向的磁力线方向是一致的，人最容易入睡，睡眠质量也最高。另外，在人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉是最重要的，它们的走向与人体头和脚的方向一致。人体在南北向睡眠时，由于主动脉和大静脉也在南北向，水分子也在南北向排列整齐，所以以水为主要成分的血液流动最为顺畅畅快，其惯性有利于减少通过毛细血管形成血栓的发生。还能减轻睡眠时心脏的负担。因此，南北睡(头南脚北)有一定的防病保健功能。
综上所述，说东西向和南北向都可以，但东西向要头朝东睡觉；头朝南睡南北。
睡眠方向:头朝南，脚朝北睡觉。因为地球磁场的方向是从南到北。因此，人体随时随地都受到地球磁场的影响，大脑在睡眠时也会受到磁场的干扰。人睡觉时头朝南，脚朝北，使磁力线顺利通过人体，最大限度地减少地球磁场对身体的干扰。从而保证自己的健康。(另外:从风水角度来说，北方属阴，是阴中之阴。头朝北睡觉容易伤正气，容易梦到“脏东西”——指不干净的东西。呵呵，虽然迷信，但是真的和科研相符。)
睡在不同的生肖是面向风水的。
1924甲子金(鼠)1925野炊金(牛)1926丙寅火(虎)
1927丁卯属火(兔)1928陈武属木(龙)1929属木(蛇)。
1930武庚属土(马)1931年辛未属土(羊)1932任申属金(猴)
1933贵由金(鸡)1934甲戌火(狗)1935义海火(猪)
1936丙子水(鼠)1937丁丑水(牛)1938阴土(虎)
1939九毛属土(兔)1940属金(龙)1941岁辛属金(蛇)。
1942壬午属木(马)1943癸未属木(羊)1944沈嘉属水(猴)
1945益友水(鸡)1946徐兵土(狗)1947定海土(猪)
1948戊子为火(鼠)1949丑为火(牛)1950庚寅为木(虎)。
1951岁木(兔)1952水(龙)1953水(蛇)
1954吴佳金(马)1955乙不金(羊)1956沈冰属火(猴)。
1957丁酉属火(鸡)1958戊戌属木(狗)1959属猪。
1960庚子土(鼠)1961年丑土(牛)1962壬寅金(虎)
1963癸卯属金(兔)1964属火(龙)1965乙巳属火(蛇)。
1966丙午属水(马)1967丁伟属水(羊)1968戊申属土(猴)。
1969姬友属土(鸡)1970耿旭属金(狗)1971年新海属金(猪)
1972毛茛(鼠)1973鬼蜮(牛)1974甲寅(水)。
1975毛毅属水(兔)1976陈冰属土(龙)1977丁巳属土(蛇)。
1978戊午属火(马)1979未属火(羊)1980庚申属木(猴)。
1981年心有木(鸡)1982任旭水(狗)1983桂海水(猪)
1984甲子金(鼠)1985野炊金(牛)1986丙寅火(虎)
1987丁卯属火(兔)1988陈武属木(龙)1989已经属木(蛇)。
1990武庚属土(马)1991年辛未属土(羊)1992任申属金(猴)
1993贵由金(鸡)1994甲戌火(狗)1995义海火(猪)
1996丙子水(鼠)1997丁丑水(牛)
按以上对比你的五行！
五行属水、木、火的人都是“东方四命”，宜将床放在东方、东南、南北，因为这些都是生命核心碑的吉祥相。床头禁忌昨晚的床风水涉及到很多方面。整理昨晚的床时，有很多禁忌需要小心避免。
睡眠和卧室风水
卧室布局
避免缺角或斜角。缺角会阻碍空气流动，脏空气得不到及时排出，自然让人辗转反侧。
最适合睡觉的卧室是长方形或正方形的。
床的选择
卧室风水最重要的是床的位置。
床不能放在窗户下面。这不仅会让你感到失落，还会在风雨来临的时候打扰你的酣睡。床上要有一个结实的床头板，而且要靠墙放，让你的生活有一个坚实的后盾，这样即使有“床的活动”也不会影响床的稳定性。床的样式应该是方形的。最好使用天然材料，比如各种木质、藤质、竹质的床，天然的香味有助于你安然入睡。床面应高出地面50厘米左右，床底应保持清洁，不宜堆积杂物。地面要保持干燥，否则湿气会渗入床垫，影响健康。
卧室的门
卧室门正对着厕所门。因为厕所难闻的气味对身体不好。如果卧室有卫生间，建议床要远离卫生间门。不用时关上马桶的盖子。另外，卧室门不能对着门，因为卧室是休息的地方，需要安静和隐秘，而门是家人朋友进出的地方，所以卧室门不符合安静的基本条件。卧室门不要正对厨房，也不要与厨房相邻，因为厨房是生火的地方，相当燥热。如果卧室门对着厨房门，容易导致失眠。
卧室镜子的禁忌
镜子不能反射到床上，镜子反射到床上会影响睡眠。晚上睡觉前用布盖好。
避免卧室冲水
尖角、橱柜、其他家具的尖角都会产生窒息感，所以特别注意不要对着床对冲。应避免使用带尖角的灯罩，应使用圆形灯罩。吊灯或吊扇不要放在床的正上方，因为会造成心理上的压迫，从而影响睡眠。
卧室壁橱
一个衣柜放在床的上方会有压迫感。还会向躺在下面的人辐射不良空气，容易导致头痛失眠。
卧室里的灯
卧室白天要明亮，晚上要黑暗。卧室要装窗户，既能流通空气，白天也能采光，让人精神焕发。另外，窗户要装上窗帘，帮你挡住室外的夜灯，有助于晚上睡眠。
晚上睡觉的风水禁忌
1，不要睡在屋顶的四个角落。
屋顶的四角有灰尘。不要觉得时间长了，但是有些东西因为阴气重而脏了。所以睡觉的时候，最好不要把头扭成四角平行的状态。在那种情况下，他们可能会认为你在盯着它，然后这将是一场噩梦。
2.不要拉开窗帘睡觉。
夏天，人们喜欢开窗睡觉，比较凉快，但如果窗帘不拉上，就惨了；
因为夏夜是“那个”出来的最好时机，所以如果“那个”路过，就会！
进去吓你，住高楼的人不要幸灾乐祸，因为如果有跳楼或者走深的鬼，你就完了。
3.不要把手或腿伸出床外。
第二天醒来，发现自己睡在地下。那是因为你昨晚睡觉的时候一定是把手或者脚放在床外面了。
别以为是摔的。他们中的大多数人都被那件事拖垮了。一楼的朋友们注意了，因为你们离地面最近。