春天喝什么可以去火?

1,菠萝:

菠萝有滋阴生津的作用,可以养胃生津,相当于及时雨。柴火湿了,火就烧不起来,从而消除了饮食引起的上火。

2.山楂:

山楂是帮助消化的最好的朋友食物。就像一个清道夫,能迅速把各种食物转化成最容易被我们吸收的营养物质,把不利因素屏蔽掉。不仅仅是为了肉

3.梨:

梨是众所周知的降火水果。多吃梨对熄灭你的“火气”很有帮助。川贝母和梨一起煮有很好的止咳效果。

4、蜂蜜:

蜂蜜有很好的滋阴润肺功效。中医指出,蜂蜜味甘、性平,能入脾、肺、大肠经,有润肺解毒之功。

5.金桔:

金桔味甘酸,能入肺经、胃经。经常食用可以起到润肺健胃消食、生津止渴的作用。金桔的吃法有很多。除了直接吃,还可以做成金橘饼。

人民网-春季清热去火的食物有哪些?