女生在冬天如何护理自己的容貌(在饮食和烹饪方面)

你没给分

啊/哦

！

从外在方面来说，更多的人应该依靠运动和饮食来保持健康。

内因是保持良好的心态。快乐的心对所有疾病免疫。

多喝水多运动，与人友好相处。很好。

其实不用问药补的问题，直接百度搜就行了...恢复你的肤色。

很好。

以下是我顺便百度的。

四物汤由当归、川芎、白芍、熟地黄四味中药组成，其中以当归、熟地黄为主药。熟地黄含有甘露醇、维生素A等。与当归配伍时，可增加当归的主要成分阿魏酸的含量，增强养血活血的疗效，并能应对女性面色苍白、头晕目眩的症状。

四物汤是补血养血的经典方剂。对女性特别好，长期喝也不会长痘痘。