什么时候怀孕最好？什么时候不宜受孕？
但是如果你想怀孕，并不是所有的时间。这个时候你需要避开黑孕时间。
-什么是黑受孕时间？-
所谓“黑”受孕时间，是指精子和卵子在不良的生理状态或不良的自然环境下相遇，形成受精卵。这样的受精卵容易受到各种干扰，质量受到影响。
-需要避开哪些黑怀孕时间？-
1，不要抑郁就怀孕。
人一旦处于焦虑、抑郁、思想负担重的精神状态，其生理机能必然会发生变化，不仅会影响精子或卵子的质量，而且会因受孕后的情绪刺激而影响母体的激素分泌和胎儿的生长发育。所以，当小家庭发生不愉快的事情时，最好是临时避孕。
2.过度疲劳不要怀孕。
比如蜜月期和旅途中，男女双方都疲于奔命，为结婚和婚礼前后的礼仪应酬奔波，迎来送往，体力超负荷，降低了精子和卵子的质量。
蜜月期间频繁的性生活也会影响精子和卵子植入子宫的环境，不利于优生。而人在旅行中的日常生活是不规律的，大脑经常处于兴奋状态。再加上过度疲劳和旅途颠簸，可能会影响孕卵的生长或引起孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。所以，累了最好不要怀孕。
3.生病期间不要怀孕。
由于该病影响体质、受精卵质量和宫内着床环境，患病期间服用的药物可能对精子和卵子产生不良影响，导致新生儿出现缺陷。所以，夫妻两人患病时，要等到康复，停药半年以上，才能怀孕。
4.孕前不要接触放射性物质和剧毒物质。
因为生殖细胞对X射线和剧毒物质非常敏感。如果女性在怀孕前接受x光照射，尤其是腹部x光照射后，等待4周再怀孕更安全。
5、初冬到初春不适合怀孕。
因为怀孕早期最怕病毒感染，孕妇一旦感染病毒，畸胎瘤率会明显增加，而冬春是病毒传播的多发季节，所以初冬到初春不适合怀孕。
6.孕前不要抽烟喝酒。
香烟中的尼古丁和酒中的乙醇会损伤精子细胞和卵细胞。经常抽烟喝酒的女性最好等戒烟戒酒2-3个月后再怀孕。丈夫最好在妻子怀孕前1个月戒烟戒酒。
7.孕前不要养猫狗等宠物。
猫狗等宠物可能会使女性感染各种病菌，如弓形虫感染，可直接传染给胎儿，使胎儿畸形。所以孕前不要养猫、狗等宠物。
9.停用避孕药后不要马上怀孕。
停药后至少3个月可以怀孕，最好停药半年后怀孕；放置过宫内节育器的女性应等待2 ~ 3个正常月经周期后再怀孕，可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复和适应的过程，有利于受精卵的生长发育。
9.早产、流产、葡萄胎刮宫后不要马上怀孕。
妇女在早产和流产后遭受子宫内膜损伤。如果马上怀孕，容易反复流产，形成习惯性流产。所以，第一次流产或早产后至少半年才需要受孕。葡萄胎经手术治疗后，经过一段时间(多为1 ~ 2年)后，原本隐藏在静脉丛中的滋养层细胞可重新活跃，甚至发生恶变。因此，对于术后葡萄胎患者，为防止其发展为恶性葡萄胎或绒癌，应定期随访至少2年，在此期间不能怀孕。
-如何选择最佳受孕时机？-
任何夫妇都希望有一个聪明强壮的孩子。男女除了日常的体育锻炼和健康保养，一个好的怀孕时间也很重要。
1.夫妻双方心理状态都很好，尤其是精神上很舒服，没有任何顾虑。
2.当双方均无疾病时，长期服用口服避孕药的女性应停药两个月后再怀孕。
3、受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状况良好。
4.当智力、体力、情绪按照人的生理时钟都处于最佳状态时，这种方法要以女方为中心，不容易认为男女都处于最佳状态。
5.选择怀孕季节。最好是7、8月份怀孕，4、5月份生。
6.受孕前一个月内，性交次数不宜过于频繁，根据女方排卵期，最好一次成功。
7.当双方都有强烈的性需求时。
8、同房时间应该选择在早上起床前，而不是晚上睡觉前，因为晚上比较累，而且早上休息后，精力充沛。而且早上女性容易测排卵期，雄性激素水平高。
9、赶上晴天。
10，孕期不要看恐怖片，走在美丽的自然环境中。
为了生出优秀的后代，还是希望夫妻双方在备孕的时候注意避开这些黑色的怀孕时间。但也不能说这些黑怀孕时代之后生的孩子就一定有问题，不能留着，大家要正确对待。
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