女子脸色暗黄。原因是什么？怎么调整？这种方法还是放一边的好
女性皮肤暗黄，是怎么回事？
多与气血不足有关。从中医的角度来说，气血是女人的根本。气血充足了，脸会更好看，身体也会更健康。反之则会暗黄，缺乏光泽。
还有女人为什么气血不足？一定程度上和脾不好有关系。所有的疾病都是由脾胃的衰竭引起的。中医认为，脾的主色是黄色。此外，它还具有调节血液的能力。脾胃不好，就容易影响气血，吸收消化不正常。最后会反映到脸上，皮肤发黄，脸土。
脾脏为什么不好？这个要说说女性的生活习惯，尤其是饮食。很多女性都是喜糖，但是吃多了会影响身体健康，容易导致痰湿，进而影响运化功能，而且有的女性喜欢吃生冷的食物，也容易伤脾。另外，快过年了。可能很多人已经准备好了年货，买了各种零食。他们经常在中国新年期间吃它们，但是晚餐是不规则的。这些零食没有营养，但热量和糖分都很高。吃多了会影响脾胃健康。
另外，这可能也和肝脏有一定的关系。肝血充足，气血运行更顺畅，气色更好。反之，容易暗黄。对于女性来说，肝脏更容易受到影响，尤其是情绪障碍。如果你总是生气，就会扰乱气血的运行。
想要改善，让皮肤“亮”起来，不妨这样调整:
养血很重要。在中医领域，用中药调理是一种方法，比如当归、白芍、阿胶，可以在中医的指导下科学服用。此外，女性吃红豆、花生等食物也有帮助。
调理脾胃也很重要。对此，建议女性要注意调整日常饮食。脾胃不再好，不宜做对其健康不利的事情。要注意营养均衡和规律，不能只吃素食，也不能过度减肥。尤其是春节临近，更要注意理性。
如果调理一段时间后，没有很好的改善，同时发现身体出现了一些其他的异常表现，比如总是眼睛不舒服，喝水正常但是尿液颜色发黄。这种暗黄可能与肝病有关，是一种“肝病脸”。建议及时检查肝功能。
除了这两个脏腑，有些女性皮肤暗黄可能是自身的不良生活习惯造成的。看看你有没有以下两种:
每天晚上很晚才睡觉:尤其是在家里，很多女性会发现自己的皮肤越来越差，不仅发黄，还容易长痘痘。其实如果他们每天能早点睡觉，可能就不会这样了。熬夜会影响皮肤代谢，代谢物质不能及时排出，容易影响皮肤状态。
不防晒:也许有些女性只是在炎热的天气里防晒。现在冬天了，他们觉得没必要。事实上，并非如此。皮肤经常暴露在紫外线下，容易变黑变黑，长期下去会对健康造成负面影响。
一般来说，如果暗黄的皮肤与正常的黄色肤色不同，可能与上述因素有关，及时调理可以缓解。建议女性要学会呵护肝脾，及时改掉一些容易损伤皮肤的习惯，正确保护和滋养皮肤，不要盲目使用各种祛黄产品。